auguri marco!!!!!.....spettacolo quei waffel,con la nutella poi...spaccano
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R: Bloody tears - underground bodybuilding militia
Auguri bello
Inviato dal mio HTC One X con Tapatalk 2I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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Auguri a tutti, eat hard braaaah!Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Bloody tears - underground bodybuilding militia
Auguroni a tutti di cuore ragazzi. Non prendetevela se non vi ringrazio ad uno ad uno.
Sul mangiare non fatevi problemi: io non posto le cose per fare vedere ciò che mangio o per fare il Figo, ma per farvi capire che c'è tempo per essere metodici e c'è tempo per rilassarsi a differenza di quello che alcuni pensano.
Se postassi davvero ciò che ho mangiato in questi giorni ci sarebbe da ridere lol
Sent from my iPhone using Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Lasciamo perdere per fine anno arriverò ai miei primi 100 kg, di panza ovviamente.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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R: Bloody tears - underground bodybuilding militia
queste parole mi rincuorano non sai quanto MarcoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Inviato dal mio GT-I9000 con Tapatalk 2"Do not go where the path may lead. Go instead where there is no path and leave a trail"
Il mio diario
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auguri marco ! che il nuovo anno ti porti tante novitá e soddisfazioni
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io se devo essere sincero ho fatto più il maiale questa estate che durante questi giorni di festa...non so perchè ma non ne sentivo la voglia/il bisogno ...e si che sono uno che non si tira indietro e chi segue il mio diario lo sa...XD...
non so questo natale è stata una delusione sotto questo punto di vistaCommenta
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Bloody tears - underground bodybuilding militia
Dilettanti LOL. Non riporto per dignità
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marco, non sò tu cosa stia creando, ma credo di poterti dare del filo da torcere (purtroppo)Commenta
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Girano voci che sarai il protagonista di un remake di un vecchio film....ma al contrario
Originariamente Scritto da ManxNoi marchigiani domineremo il mondo, si sa
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Bloody tears - underground bodybuilding militia
Non sto creando nulla ragazzi: non cucino una roba da mercoledì scorso...
Pranzo dai suoceri (purtroppo BRAVISSIMA a cucinare): lasagne di radicchio con besciamella, anatra all'arancio con patate e funghi...pasticcini e panettone. Un po' di roba il pomeriggio con panettone e pandoro.
Stasera favorisco con annessa insalata russa, semifreddo caffè e ora panettone e pandoro. Oggi è il giorno in cui ho mangiato meno...
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Ovviamente bis e tris...
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Buon Natale Marco, comunque io quatris..., e domani come da tradizione Meridionale cappone in brodo con pasta di semola battuta.
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