Fanno anche gli albumi a 2,40...appena li trovo li provo..
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Insomma nessuno li ha provati sti Amadori
Buono, stasera rest...sistemo un pò di cose e poi mi rilasso per una sera.
P.S. Racing Green svelati...loggato su sto diario 24/24 da Beijing...dicci di più di te
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ti tocca fare anche da tester pure sugli albumi oltre che sui supp?
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credo che racing green sia kai greeneIt is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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ciao marco !!!
io vorrei complimentarmi con te per come coltivi la tua passione e la professionalità che ci metti nel seguire la gente !!!
ormai i complimenti che ho fatto a matteo non si contano più e finalmente posso farli anche a te .... sei davvero in gamba e non vedo l'ora di leggermi tutta questa discussione con la speranza di imparare qualcosa dalla tua enorme preparazione !!!
complimentoni marco!!!!!!!!!!!!!!!Commenta
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioInsomma nessuno li ha provati sti Amadori
Buono, stasera rest...sistemo un pò di cose e poi mi rilasso per una sera.
P.S. Racing Green svelati...loggato su sto diario 24/24 da Beijing...dicci di più di te
Ciao!
sono Mario(Racing Green),34 anni di Arezzo, abito e lavoro a Beijing/Pechino da 3....drogato di ghisa, cerco spunti ovunque su come migliorarmi e qui è un ottimo posto!
ho la brutta abitudine di dimenticami il PC acceso prima di andare a dormire e da qui le 24 ore...
Sperando di non disturbare, grazie dell'attenzione e scusa L'OT( ho i PM bloccati)
complimenti per la tua preparazione!Commenta
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Temo...Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio
Magari!Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
Grazie e benvenuto!Originariamente Scritto da mastino83 Visualizza Messaggio
Ahaha, grazie! Finalmente svelato l'arcano...benvenuto anche a te!Originariamente Scritto da racing green Visualizza Messaggio
81,0 Kg tondi ragazzi...buona condizione anche se con un filo di lardello sulla panza. I volumi sono accettabili e ora inizio anche a sentirmi più pieno (molto meno della prima volta che ho usato questo integratore comunque..per ora). Stasera si ripete l'esperimento 'pump definitivo' con petto e delts...dato il costo posso valutare se tenerlo solo sui gruppi carenti come dicevo ieri ad andre.
Arrivate le foto di check di Daniele: sta esplodendo il ragazzo.
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Ah, nota culinaria.
Ieri sera non l'ho fotografato, ma ho fatto i petti di pollo curcuma e limone: consigliatissimi...davvero spettacolari!
PS. Appena arrivato l'aggiornamento fotografico da Matteo: le gambe sono tagliatissime ed il gluteo bello incavato. Per ora tutto procede come previsto."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Tutto ottimo. Dal pollo alla preparazione dei tuoi atleti. Belli esempi di speranza e condivisione umana.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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e io che sono solito usare il curry nel petto di pollo...se non erro la curcuma è presente nel curry (oltre a presentare altre spezie) ed ha delle proprietà benefiche...Commenta
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Si ha notevoli proprietà, ma non facciamoci pippe mentali pensando che delle spezie possano dare chissà quali effetti: io l'ho usata perchè buona, non per le proprietà LOL. Ragazzi è davvero utopico pensare di poter trarre dal cibo solido sostanze ad una POSOLOGIA tale da indurre effetti 'farmaceutici' se non in rari casi.
Nel caso della curcuma comunque sono note le proprietà antinfiammatorie, epatoprotettive, antiradicalica.
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Menph è ormai un anno che mangio ogni giorno riso e pollo con curcuma. Mi spiegheresti come aggiungi il limone? Mi hai messo curiositàCommenta
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Si sono d'accordo con te menph...per lo più usavo il curry per una questione di gusto..stesso discorso per il peperoncino usato nel riso per soddisfare il palato un attimino, ovviamente non si spera di riuscire a trarne benefici mistici ... chiuso OT
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Guarda, ho usato la ricetta della dispensa del bodybuilder: padella antiaderente bollente, rosoli un lato, volti e sali e aggiungi la curcuma. A quel punto versi il succo di limone e fai sfumare. Rivolti e ricondisci fino ad assorbimento completo del limone (la carne deve essere cotta dentro). Servi in tavola."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Ok grazie.
(Non posso ringraziare in pvt. Cancella se ti sporca il thread, ovviamente)Commenta
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