Pain Means Results - Diario di Cardi

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Pain Means Results - Diario di Cardi

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[cardi]

ahah ma che è quella sbobba color cacca?

[JU 0%]

Pain Means Results - Diario di Cardi

Sarebbe grana fuso sopra le noci con pepe e cannella...in effetti non è carino a vedersi oO


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[cardi]

se piace a te.. ahah

[wut1]

http://www.bodyweb.com/threads/372331-Diario-di-Dapiox-made-by-Fenicrew-%28Cardi-Ju-Pata-trike-wut%29?p=8135614#post8135614

[wut1]

ma ancora non te lo hanno chiuso questo diario per alto contenuto di materiale frc?

[simmoste]

Ciao mi sono riletto tutte le pagine indietro almeno un settantina.Sei del 92?Io anche sonodel 92.Complimenti per il fisico!Sei migliorato parecchio in volume.Ora come ti stai alimentando?E quanto cardio fai?Io stocercando di definirmi bene e sto seguendo quello che fai tu +o-!Complimenti ancora!

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Ora sto in low carb a 1800 kcal ma considera che sto sul divano tutto il giorno percio non consumo un granche.. Poi cardio non ne faccio piu.. Se vuoi altre info sono qui

Ps.. Grazie

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ma ancora non te lo hanno chiuso questo diario per alto contenuto di materiale frc?

se continui a scrive te lo chiuderanno a breve



ps. la firma

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ma ancora non te lo hanno chiuso questo diario per alto contenuto di materiale frc?

se continui a scrive te lo chiuderanno a breve



ps. la firma

[simmoste]

Grazie e invece come stai integrando?Sempre termogenico?
e un'altra cosa ma voi vi sbattete ogni 2 settimane a ricalcolare l calorie ec ecc o andate a mente come facco io?!?

[cardi]

whey
isolate
blend
destrosio
multi
vit.c
omega 3
omega3-6-9
tè verde in caps
caffeina
neurocore
alphamine
creatina
bcaa
..e mi è avanzata un po di leucina che qualche volta butto nello shaker post wo

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Grazie e invece come stai integrando?Sempre termogenico?
e un'altra cosa ma voi vi sbattete ogni 2 settimane a ricalcolare l calorie ec ecc o andate a mente come facco io?!?

non avevo visto la seconda domanda..comunque non è che devi ricalcolare chissa cosa..ad esempio se tolgo 100 g di avena dalla dieta ricalcolo semplicemente escudendola..

[simmoste]

Un'integrazione tranquilla Grazie Cardi!Ancora complimenti!

[cardi]

e di che figurati

[trikeko]

Come hai fatto con la firma bro?

[cardi]

magia bro

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no scherzo, da tinypic

[gg89]

ottima condizione nelle foto in firma davvero...linee e proporzioni notevoli .....
tranne nella prima foto