Pain Means Results - Diario di Cardi

[wut1]

esercitati con la pelle di maiale

si ci stavo pensando inafatti, alla fine mi comprerò un maialetto per 50 euro il problema e che farà prima ad andare in decomposizione

[cardi]

Bro che ne pensi di questo remix ?

lunedi provo le spinte su piana e ti dico se mi carica come l'altra , ora non mi dice niente ma puo darsi che dopo un po che la sento cambio idea come l'altra

[wut1]

lunedi provo le spinte su piana e ti dico se mi carica come l'altra , ora non mi dice niente ma puo darsi che dopo un po che la sento cambio idea come l'altra

se mi fai 17 rip con 70 kg allora funziona

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Col metro romano le faccio senza problemi

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[luc]

Ciao cardi...1 domanda,dato sto prendendo la crema di riso post wo(finisco per le 6 in pale)secondo te che l'hai usata,in quale range dovrei stare?sembra stupida cm domanda ma ho dei dubbi..
cmq volevo dirti che quando vengo su bw per aggiornare il mio diario passo sempre qui e guardo le tue foto dell'estate scorsa e le uso come stimolo!!!
sono sicuro torni ad essere sickkunt!

[divemaster]

Ah quindi con 1gr crescono i muscoli ... ma a week? ... ah parlavate di proteine, scusate .......................

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Ciao cardi...1 domanda,dato sto prendendo la crema di riso post wo(finisco per le 6 in pale)secondo te che l'hai usata,in quale range dovrei stare?sembra stupida cm domanda ma ho dei dubbi..
cmq volevo dirti che quando vengo su bw per aggiornare il mio diario passo sempre qui e guardo le tue foto dell'estate scorsa e le uso come stimolo!!!
sono sicuro torni ad essere sickkunt!

Non ho capito.. Che vuol dire in che range? Se intendi i grammi dipende dalla dieta.. In massa ne prendevo 150g mentre ora solo 50..
Comunque grazie x i complimenti

Ah quindi con 1gr crescono i muscoli ... ma a week? ... ah parlavate di proteine, scusate .......................

Ahahahahah



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[roberto11]

Ah quindi con 1gr crescono i muscoli ... ma a week? ... ah parlavate di proteine, scusate .......................

Ti ho segnalato...sallo!!!

[wut1]

Ah quindi con 1gr crescono i muscoli ... ma a week? ... ah parlavate di proteine, scusate .......................

1gr di pro alla settimana e ti ritrovi in un mese con 1kg di massa magra

[asen]

Ste pro le hai diminuite?

[cardi]

si ma di pco, ora sono tipo a 250-260

[wut1]

queste non entrano completamente dentro l'orecchio purtroppo sono tutti cosi gli auricolari

[cardi]

le avevo viste pure io, comunque ora che ho notato quelle postate sul tuo diario nere e verdi sono come queste, non entrano completamente...mi sa che le compro pure io

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alla fine mi costano meno di 10 euro con spese incluse

[wut1]

Gia tanto vale provarle

[Aster]

Ciao, mi segno