Pain Means Results - Diario di Cardi

***blackshark*** · 23-11-2012, 00:03:58

Poverino..si sottoalimenta

***cardi*** · 23-11-2012, 00:22:45

in teoria dovrei ri-aumentare a breve

**ocelot01** · 29-11-2012, 16:52:49

mi segno!!!

***cardi*** · 29-11-2012, 17:13:55

non lo aggiorno piu

**ocelot01** · 30-11-2012, 21:22:25

ciao scusa ieri ho scritto un ''mi segno'' cacato perche stavo leggendo il diario dall'inizio... non avevo visto che c'erano 90 pagine

e ci ho messo un po'.
ad ogni modo rimango segnato, a quanto ho capito non aggiorni perchè sei in fase di massa, aspetto la fase di cutting / apertura di un altro diario!!!
ne approfitto per farti i complimenti per il fisico e soprattutto per la costanza e la forza di volontà!
ti capisco quando ti prendi male per l'aumento della massa grassa ma capita a tutti ed è inevitabile per crescere...
aspetto i tuoi futuri aggiornamenti di dieta e soprattitto di WO perchè da quello che ho letto mi piacciono assai!!!
buon proseguimento bro!!!

***cardi*** · 30-11-2012, 21:56:39

sono lusingato che tu abbia letto tutto il diario

colgo l'occasione per ringraziarti dei complimenti

**MD_CORPORATION** · 30-11-2012, 22:57:51

Ciao Shark nn posso cambiare rep per ora! ... Passo per un saluto! Complimenti per l'impegno !!! Bravo continua così!

***roberto11*** · 30-11-2012, 23:37:40

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Ciao Shark nn posso cambiare rep per ora! ... Passo per un saluto! Complimenti per l'impegno !!! Bravo continua così!

Mi sa che hai sbagliato diario

***cardi*** · 01-12-2012, 00:27:15

**MD_CORPORATION** · 01-12-2012, 00:37:24

lol ops mi scuso!!!

***francesco_espo*** · 01-12-2012, 03:12:27

volevo fare i complimenti a shark BRAVISSIMO!!!!!!!

***blackshark*** · 01-12-2012, 10:40:12

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

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Ciao Shark nn posso cambiare rep per ora! ... Passo per un saluto! Complimenti per l'impegno !!! Bravo continua così!

Md non mi ero accorto

passa dal mio diario così non sbagli

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Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio

volevo fare i complimenti a shark BRAVISSIMO!!!!!!!

France se hai visto qualche foto su questo diario sappi che (purtroppo) non sono io

anche tu se vuoi passare dal mio diario..può farmi solo piacere

Prima che cardi si incacchi

**ocelot01** · 12-12-2012, 01:17:53

Pain Means Results - Diario di Cardi

Ciao cardi, scusa se ti scrivo qui ma non essendoci i pm non sapevo come contattarti. Mi lasceresti un tuo contatto fb o mail che vorrei chiederti due dritte senza intasarti il diario? Grazie