Pain Means Results - Diario di Cardi

[cardi]

è incredibile come il forum si stia riempiendo di 3d di ciccioni /secchi che vogliono essere as fuark in vista dell'estate poveri..

[anago]

è incredibile come il forum si stia riempiendo di 3d di ciccioni /secchi che vogliono essere as fuark in vista dell'estate poveri..

E' un buon segno per il forum, vuole dire che la gente che vuole mettersi in forma si affida a bodyweb

[cardi]

si peccato che poi da settembre ad aprile non si fanno piu sentire

[JU 0%]

Pain Means Results - Diario di Cardi

si peccato che poi da settembre ad aprile non si fanno piu sentire

Sono gli stessi che affollano le panche in questo periodo facendo un 3x50 di piana con 20kg e facendoti perdere un monte di tempo.
Ho iniziato a trattarli male ed atteggiarmi da bullo, sta funzionando


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[cardi]

ahaha cosi si fa

---------- Post added at 18:58:21 ---------- Previous post was at 17:37:02 ----------

fatemi capire...proteine = satana?

perche la gente ha paura di mangiare le pro? ho letto di persone che in un paso mettono 5 grammi di whey ma magnate na caramella invece da mette 5g di whey in un pasto

---------- Post added at 18:58:52 ---------- Previous post was at 18:58:21 ----------

ps. tanto ormai sto diario serve solo a criticare gli altri ahahah

[wut1]

ahaha cosi si fa

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fatemi capire...proteine = satana?

perche la gente ha paura di mangiare le pro? ho letto di persone che in un paso mettono 5 grammi di whey ma magnate na caramella invece da mette 5g di whey in un pasto

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ps. tanto ormai sto diario serve solo a criticare gli altri ahahah

le whey fanno crescere i muscoli

[cardi]

soprattutto 5g a pasto

[wut1]

soprattutto 5g a pasto

se poi assumi anche 1 gr di creatina vai a mr olympia

[isildur11]

mi ha detto un ragazzo gg che da quando prende le whey post allenamento (senza carboidrati) il gg dopo non ha doms e la sera è più attivo e non sente la stanchezza

[cardi]

si è sbagliato col viagra

[isildur11]

si è sbagliato col viagra

hahahahhahahahahh probabile

[wut1]

Bro te che musica ascolti ?

[cardi]

dipende, di solito un po di tutto ma nei wo uso solo tipo "zyzz style"

[wut1]

dipende, di solito un po di tutto ma nei wo uso solo tipo "zyzz style"

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Era un bel po che non si intravedevano vene.. Speriamo che sia la strada giusta xD

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