Pain Means Results - Diario di Cardi

[leonidasbrunis]

Ottimo...grande lenz magari facciamo un bel gruppo


Inviato da Taty

[Lenz]

daje

[leonidasbrunis]

Ma ...cardi ...sei vivo ? Ti alleni ancora?

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[cardi]

ma si, quando capita ancora ci bazzico in palestra




























































..no scherzo, sono 95kg.

[Alien96]

Madonna 95 kg quanto grasso? Li mangi gli oreo fit? Io e leo ora ci alleniamo assieme e ti facciamo il culo

[cardi]

vedi le foto in firma? ecco, sono l'opposto.
comunque parlando seriamente, come allenamenti sono messo abbastanza male, vado in palestra 3 volte e faccio qualcosa a casa una quarta volta.. praticamente un *****, si puo dire che non mi alleno xD
per la dieta invece, considera che in media 2/3 pasti al giorno sono un abbinamento di uova di pasqua + whey o carne. l'unico pasto decente che faccio è la colazione, avena + whey ( con 15g di cacao amaro e 15g di gocce di cioccolato ovviamente)


allego fote alla massima potenza.

[Alien96]

Sei più tirato di me quando sono tirato e mangi uova di pasqua

[Luke91]

Trovato lavoro cardi?

[cardi]

Sei più tirato di me quando sono tirato e mangi uova di pasqua

si ma solo sui 100/150g al giorno..mi è stato detto che il cioccolato è "eccitante"..voglio squartarmi

Trovato lavoro cardi?

purtroppo si, ma niente di eccezionale.
faccio il broker a wall street ma per ora soltanto partaimm in steig

[circoloco]

Ci sei ancora??
seriamente sei 95kg?...cmq dalle foto stai benone!
che lavoraccio fai che non ti lascia tempo per i wo??

[menphisdaemon]

Uova di pasqua e whey

Se queste sono le condizioni, stai benone.

[cardi]

Ahah grazie ragazzi, comunque sto cercando di ripulire un po entro quest estate ma il cut è parecchio lento questa volta.. Voglio perdere il meno possibile a livello di magra.
Circo@ sono sotto gli 80kg lavoro in una specie di supermercato, nulla di che.. Dovrei andare in gym in pausa pranzo ma non mi va e quindi ci vado quando ho le mezze giornate libere, ovvero 3xweek.

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[circoloco]

Mancanza di motivazione? come mai?
dov'è il fuoco dentro? dai *****ooooooo
E dura lavorare e fare i wo ma non mollare che allenarsi è la cosa più bella che cè (dopo la fregna ovviamente)...
poi col fisico che ti ritrovi maledetto!!

[cardi]

Pausa pranzo di 2/3 ore non ho voglia di passarla in palestra, considerando che poi quando torno al lavoro non è che sto in un ufficio seduto davanti al pc
La penso diversamente sull allenamento pero.. Dammi il fisico, dammi un paio di milioni di € e della palestra me ne posso fregare altamente ( con altri 2/3 milioni posso far passare pure la **** in secondo piano )

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[circoloco]

Pausa pranzo di 2/3 ore non ho voglia di passarla in palestra, considerando che poi quando torno al lavoro non è che sto in un ufficio seduto davanti al pc

Su questo punto ti capisco perfettamente..ci sono passato ed è tosta...sopratutto se si fanno lavori fisici dove si sta sempre in piedi..ne so qualcosa
cmq si...se vivessi in un mondo utopistico in cui fossi enorme e ricco senza fare un ***** forse la palestra la lascerei perdere anche io..
anche se in realtà...credo mi allenerei cmq...mi piace la sensazione del dopo WO..endorfine drogate
PS:non ho capito il concetto per cui con 5 milioni di euro lasci la **** in secondo piano????????????????????????????????