Pain Means Results - Diario di Cardi

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  • Francesco01
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2010
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    Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
    che dosi usi fra?
    Solito rapporto 2:1 albumi/farina. Vengono un po' asciutti ma non sono male

    Inviato dal mio MotoG3 utilizzando Tapatalk
    Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/408879-Life-is-too-short-to-be-small-Il-diario-di-Fra-2-0

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    • baz
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2014
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      Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
      se intendi l' xt ha anche i cortisol control, quelli non li voglio , vorrei solo l'arimistane..
      .

      La proprietà migliore dell'arimistane è forse quella di cortisol control, tral'altro.

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      • Perrots
        Bodyweb Senior
        • Jan 2009
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        Originariamente Scritto da baz Visualizza Messaggio
        .

        La proprietà migliore dell'arimistane è forse quella di cortisol control, tral'altro.
        In realtà la proprietà migliore è quella riguardante la modulazione degli estrogeni...Abbassare il cortisolo senza che ve ne sia un reale ed estremo bisogno è pure controproducente per un bber...ma anche per uno sportivo in generale visto che è essenziale per la buona salute articolare e non solo. Anche per questo, ma non solo, penso che Cardi non li voglia
        Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

        PERROTS

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        • baz
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2014
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          Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggio
          In realtà la proprietà migliore è quella riguardante la modulazione degli estrogeni...Abbassare il cortisolo senza che ve ne sia un reale ed estremo bisogno è pure controproducente per un bber...ma anche per uno sportivo in generale visto che è essenziale per la buona salute articolare e non solo. Anche per questo, ma non solo, penso che Cardi non li voglia
          Sì, avevo capito cosa intendesse Cardi. Il problema è che se si vuole un buon AI senza cortisol control non si può scegliere l'arimistane, in quanto avevo letto che ne è dimostrata più questa seconda azione che quella di AI vero e proprio.

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          • -Jack-
            Whatever happens, happens
            • Sep 2012
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            Primo esperimento coi pancake con la farina di mais è venuta una polenta dolce, opterò per le gallette
            jack.bodyweb@yahoo.it

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            • -Jack-
              Whatever happens, happens
              • Sep 2012
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              Primo esperimento coi pancake con la farina di mais è venuta una polenta dolce, opterò per le gallette
              jack.bodyweb@yahoo.it

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              • Lenz
                Bodyweb Senior
                • Apr 2013
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                • Roma
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                Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                quindi ludo tu le reputi una buona fonta di chos le castagne?

                Yes
                ISSA Certified Personal Trainer
                Certificazione ELAV
                Certificazione SaNIS
                Gruppo FB

                Rhinocoaching.it

                Building Me Up - Diario

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                • Luke91
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2014
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                  Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
                  Primo esperimento coi pancake con la farina di mais è venuta una polenta dolce, opterò per le gallette
                  Ahah forse ti sei fatto un porridge più che pancake

                  Le castagne possono fare ma ci vuole un ora per cuocerle, se da voi le fanno spesso beati voi
                  In grosse quantità a me rimangono pesanti (ma le mangio uguale )
                  Originariamente Scritto da huntermaster
                  tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                  Originariamente Scritto da luna80
                  Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                  • -Jack-
                    Whatever happens, happens
                    • Sep 2012
                    • 11005
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                    Le castagne è una palla farle.

                    Comunque ho trovato dei cracker di riso al barbecue assurdi, farina di riso, olio di girasoli e sale (80g di cho di cui 3 di zuccheri, 5 di fat).
                    jack.bodyweb@yahoo.it

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                    • robyc
                      Bodyweb Member
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                      Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
                      eh magari ci riuscissi.. gia con 400g di avena quei 30g di fat li ho superati alla grande ( e pure le fibre )
                      Quando stavi in High carb con fat bassissimi indiretti,a livello di carb come impostavi il timing/alimenti durante la giornata di allenamento ? Grazie!!

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                      • cardi
                        - Sinner -
                        • Mar 2009
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                        pasti ogni 2-3 ore, niente di complicato.. intorno al wo preferibilmente alimenti con poche fibre. ( farina di riso - destrosio )

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                        • robyc
                          Bodyweb Member
                          • Jul 2011
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                          Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
                          pasti ogni 2-3 ore, niente di complicato.. intorno al wo preferibilmente alimenti con poche fibre. ( farina di riso - destrosio )

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                          • Danielish
                            Bodyweb Senior
                            • Mar 2011
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                            Potete spiegarmi il perchè sconsigliate il riso o alimenti integrali? per via delle fibre? e perchè?

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                            • Alien96
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                              • Oct 2013
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                              Maria io esco


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                              Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                              • menphisdaemon
                                UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                                • Mar 2008
                                • 12086
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                                • Send PM

                                Ho appena visto anche io. Chiedo a voi che ne avete provate parecchie: qual'è la differenza tra la normale 3k e la versione american Classic? Sono entrambe micronizzate=polvere?


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                                "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                                Joel Marion

                                "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                                Socrate

                                "Huge By choice, not by chance."

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