Ah, ci avevo pensato ma mi sembrava una follia 
buono a sapersi
La farina torta di mele l'hai mai provata in acqua?
buono a sapersiLa farina torta di mele l'hai mai provata in acqua?
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Last edited by Luke91; 24-09-2015, 22:43:53.Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80 -
Ma scusa la domanda ma il nesquik non sono tutti carbo da zuccheri?Commenta
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Mai provata la apple pie nello shaker (ancora)
Si il nesquik sono ""zuccheri""
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ma quale cheat day, lo mangio tutti i giorni
del glucosio non mi importa, quel che mi preouccupa è il saccarosio e il fruttosioCommenta
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Ma il fruttosio non é quello a ig basso? Non dovrebbe essere al contrario?Practice doesn't make perfect, only perfect practice makes perfect
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Ahahahhaha filk perdio
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Il fruttosio è peggio della peste
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Per il fatto che può passare diretto negli adipociti? (ho appena googlato)Practice doesn't make perfect, only perfect practice makes perfectCommenta
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Yep
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Azz io uso ogni giorno il miele
La frutta non la consumi ?
Tu dici che è per la maggior parte destrosio? Lo zucchero c'è (penso saccarosio)Last edited by Luke91; 25-09-2015, 00:10:06.Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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Io uso quello del lidl di nesquik
Comunque cerco di prendere meno fruttosio possibile.. Ovviamente con 1/2 banane ci rientro alla grande in teoria.
Ora non mi ricordo di preciso e non mi va di cercare ma le scorte epatiche piene sono sui 100/120, quelle muscolari ecc dovrebbero stare sui 15/17g/kg magra.. Almeno mi pare
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Bè ma infatti non ne mangio di frutta a prescindere, a parte qualche cucchiaino di miele l'anno scorso..Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggioma quale cheat day, lo mangio tutti i giorni
del glucosio non mi importa, quel che mi preouccupa è il saccarosio e il fruttosio
Ok il glucosio.. ma nel nesquik c'è lo zucchero cioè saccarosio, no?
Last edited by Max90; 25-09-2015, 02:09:13.Commenta
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Capito, quindi frutta poca e cosa usi per dolcificare? Tic?Originariamente Scritto da cardi Visualizza MessaggioIo uso quello del lidl di nesquik
Comunque cerco di prendere meno fruttosio possibile.. Ovviamente con 1/2 banane ci rientro alla grande in teoria.
Ora non mi ricordo di preciso e non mi va di cercare ma le scorte epatiche piene sono sui 100/120, quelle muscolari ecc dovrebbero stare sui 15/17g/kg magra.. Almeno mi pare
Inviato dal mio Galaxy Note Edge utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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io non prendo il nesquik della nestlè per intenderci, prendo una sottomarca del lidl! lo chiamo nesquik perche non lo posso chiamare abbdullah ahkmar o tutti quei nomi strani del lidl, tanto ha gli stessi valori, solo che cè piu destrosio che zuccheroOriginariamente Scritto da Max90 Visualizza MessaggioBè ma infatti non ne mangio di frutta a prescindere, a parte qualche cucchiaino di miele l'anno scorso..
Ok il glucosio.. ma nel nesquik c'è lo zucchero cioè saccarosio, no?
come ho detto una certa quantita di fruttosio ci puo pure stare, ed infatti ci rientro.
non devo dolcificare nient'altro oltre alle robe in cui metto il nesquikOriginariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
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