Pain Means Results - Diario di Cardi

[Alien96]

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[AndryPata90]

Per il prezzo è ottima la gym cardio. Forse un po fighetta ma ci sta :
A quel prezzo sarebbe ottimo anche uno scantinato

A firenze si trovano buoni prezzi..la fit star dove vado ora sta a 550 l'annuale, ma sono 3000 mq attrezzata solo ed esclusivamente hammer e life fitness..h24; 365/365..

Quella dove mi allenavo prima (una delle migliori di firenze) 350 x 15 mesi spendevo..


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dannato Gio...per una attrezzata hammer e life fitness non baderei a spese...poi mi dici che è sempre aperta...sarebbe perfetta per le mie esigenze ...se aspetto qualcuno qua, faccio prima a farmela io la palestra hammer

il prezzo base di un nuovo arrivato si aggira comunque sui 330/350 euro per 13 mesi, ma ci sono parecchie offerte interessanti durante il corso dell'anno.
comunque immagino, voi andate nelle palestre di lusso

ovviamente gli "istruttori" non ci sono, tranne che un paio di persone che non fanno assolutamente nulla ma penso che dappertutto sia cosi

quale palestre di lusso lo sai che mi alleno in HG per il momento ...

[Luke91]

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Ahahahahahah dalla miniatura sembra originale

[cardi]

Ahahha ma che cazz

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[leonidasbrunis]

Ahahahahaahahahahah

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[Lenz]

Per il prezzo è ottima la gym cardio. Forse un po fighetta ma ci sta :
A quel prezzo sarebbe ottimo anche uno scantinato

A firenze si trovano buoni prezzi..la fit star dove vado ora sta a 550 l'annuale, ma sono 3000 mq attrezzata solo ed esclusivamente hammer e life fitness..h24; 365/365..

Quella dove mi allenavo prima (una delle migliori di firenze) 350 x 15 mesi spendevo..


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Buffone

Comunque ce ne fossero come la tua.. davvero da metterci la firma

[Perrots]

Mi associo ai commenti precedenti: per una palestra full hammer aperta sempre non baderei a spese.

[Luke91]

Rosicate allora :d :d

[Martin4]

Sembra irreale da quanto è bella e spaziosa

[Perrots]

Ok piango [emoji24]


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[The king of world]

Pain Means Results - Diario di Cardi











Ecc ecc [emoji51]
Sono dal cell, non vedo se sono troppo grandi, se così fosse scusatemi! [emoji51]
Dietro i tapis, si vede poco dalla foto, altrettanti attrezzi[emoji33]



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[menphisdaemon]

Che Dio vi maledica tutti per queste palestre. Tutti. [emoji22]


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[yen82]

road to buendia
capelli, gambe e luce assenti

Cardi tanti complimenti, specie guardando la tua prima foto in firma, ma forse li avevi 16 anni.
Incredibile pensare come tu sia 1.82 x 75, io sono adesso 1.81 x 77 circa, decisamente più sporco ma mi alleno da 3 mesi e mezzo
I numeri credo lascino il tempo che trovano.
Una curiosità: ma come sei messo a gambe/quadricipite? Forse compensi avendole un pochino più piccole dell'upper body?

[cardi]

ciao, grazie si in quella foto era di quando ho iniziato palestra, poco meno di 18 anni se non ricordo male
avevo messo un video poco tempo fa per il lower, eccolo:

https://www.youtube.com/watch?v=O6U8R9ydYpE

[Martin4]

Sono dal cell, non vedo se sono troppo grandi, se così fosse scusatemi! [emoji51]
Dietro i tapis, si vede poco dalla foto, altrettanti attrezzi[emoji33]

Ho visto cerchi macchinari che mi servirebbe il tutorial su youtube su come eseguirli
Ce ne fossero così di palestre.