Pain Means Results - Diario di Cardi

[The king of world]

Pain Means Results - Diario di Cardi

Cardio e alza le kcal quanto vuoi cardi(o)


Ora non ricordo esattamente ma mi pareva tu fossi allergico a sta parola, o comunque intollerante se non allergico

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[leonidasbrunis]

Non sapevo fossi pieno di soldi ...ma tanto negli states e un must

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[cardi]

non è che mi piaccia piu di tanto pero si ovviamente aggiungero anche il cardio mano a mano che alzo le kcal

[cardi]

Non sapevo fossi pieno di soldi ...ma tanto negli states e un must

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eh basta vedere qualche foto su ig

[leonidasbrunis]

Io resto cmq basso come ispiring ..mi piace ogus

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[cardi]

sareste una bella coppia <3

[leonidasbrunis]

[emoji173] [emoji173] [emoji173] [emoji173]

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[AntonioP94]

Ciao cardi ... volevo farti i complimenti per i grandi risultati ottenuti quest'anno ! ho sempre seguito il tuo diario in silenzio e ho visto i tuoi cambiamenti e non posso che congratularmi con te . Anch'io come te aspiro a risultati molto più elevati...e di sicuro non mi accontento del fisichetto da spiaggia ( tra l'altro noto come abbiamo lo stesso fisico ideale : jeremy buendia .... dobbiamo impegnarci LOL) . Per il momento sono seguito come te in passato da Maracuja... per cui sono in una botte di ferro XD cmq ancora complimenti...anche per la dieta attuale e i budini al cioccolato ^^

[cardi]

non ci far caso alla dieta xD
ringrazio sia te per i complimenti, ( fanno sempre piacere ) sia chi come te mi "segue" leggendo il mio diario anche se l 80 xcento dei post sono stronzate

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[AntonioP94]

ahahaha beh leggere qualche stronzata mette allegria XD fa sempre bene ... ancora una settimana buona poi anche per me inizia un periodo di budini al cioccolato ... e pizza... e gelati... e altro

[cardi]

Grande cardi .. Ti seguo ormai da 3 anni e hai fatto grandi miglioramenti..
Hai già ripreso ad alzare le kcal tu?

come sticazzi ho visto che pure te stai alla grandissima eh

[cardi]

masochista level pro

https://www.youtube.com/watch?v=yKqD-ObTb_Q

[Giama]

Cardi hai un profilo instagram? Magari piano piano contattando altri profili e usando i tag giusti potresti iniziare a fare successo! Se avessi il tuo fisico io ci proverei

[DoN TeO]

a cosa serve?

[Giama]

a cosa serve?

Possibili mini "sponsor", quando raggiungi un tot di seguaci delle ditte (integratori, vestiario ecc) ti mandano roba gratis, ti fai la foto con queste cose e fai pubblicità. Io giro un po su instagram e c'è sotto un mondo