Cardi, anche se l aumento della massa non è sempre proporzionale a quello della forza, con i carichi riesci ancora ad aumentare abbastanza facilmente il peso?
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Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggioche diario depresso
boh non saprei, se mi ci metto penso di riuscire ad aumentarli, ma allenandomi a caso non so, cambia sempre tuttoOriginariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
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Pain Means Results - Diario di Cardi
Che diario ******Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggioche diario depresso
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Pain Means Results - Diario di Cardi
È vero ma non può piovere per sempre, anche se non ci sono più le mezze stagioni. Tornato in Italia tornerò a gonfiarmi e troverò un amico e un tesoro nella ghisa.Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
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quando è che torni?Commenta
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Pain Means Results - Diario di Cardi
Il giorno di Giove.
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frari sei diventato enorme ho visto le tue ultime foto ahahOriginariamente Scritto da JU 0% Visualizza MessaggioCommenta
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q8Originariamente Scritto da trikeko Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da arkon86
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cardi scusa se ti fracasso sempre le scatole ma una volta ho letto che integravi con caffeina e sei arrivato a 1g al giorno,è vero? hai avuto problemi?
io ora sto a 800mg e non è che la sento molto.Mentre l'anno scorso ero arrivato a 600mg e la notte avevo problemi a dormireCommenta
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E' una cosa soggettiva
Bro cardi si sparava 4 scoop di pre wo con dmaa senza sentire niente
Io con 1 solo scoop sudavo freddo per 4 oreOriginariamente Scritto da arkon86
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certo ognuno ha la propria sensibilità alla caffeina e stimolanti vari
non ti posso linkare un articolo per via degli e commerce presenti,però dicono che sugli 800-1200mg la caffeina è considerata doping
la dose letale sarebbe 150mg/kg.....si parla di 11-12g alla fine......però non capisco come mai l'anno scorso con 600mg avevo problemi a dormire,quest'anno invece non la sento proprio,ne tantomeno sono teso o vari effetti collaterali,anzi sono un tipo abbastanza calmoCommenta
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Ma se al posto di integrare con la caffeina, si bevono 5-6 caffè al giorno da lo stesso effetto?Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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diciamo che una tazzina di caffe ha 100 mg.....però non è lo stesso credo
la caffeina anidra è per uso sportivoCommenta
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non ho avuto mai problemi con la caffeinaCommenta
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a che dosaggio sei arrivato?Commenta
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