Pain Means Results - Diario di Cardi

[roberto11]

Minory ogni tanto esci con ste cagate da "massima" del bullo da palestra che pensa di sapere tutto e invece è solo un povero secco...
So che non sei così, ma ogni tanto vai per la tangente...

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Con 200 di pro il corpo di cardi non incomincia manco la sintesi perché non ne vale la pena... Tipo chuck norris

[Alien96]

Mi segno, complimenti cardi hai il tipo di fisico che un giorno(molto remoto) mi piacerebbe avere
Qualche info tecnica: quando mi segno in un diario, dove mi arrivano le notifiche? E che significa rep?

[cardi]

Minory ogni tanto esci con ste cagate da "massima" del bullo da palestra che pensa di sapere tutto e invece è solo un povero secco...
So che non sei così, ma ogni tanto vai per la tangente...

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Con 200 di pro il corpo di cardi non incomincia manco la sintesi perché non ne vale la pena... Tipo chuck norris

male non fa, non vedo il motivo di stare a 150g di pro.. anche perche se mi metto a 150g di pro dovrei stare a 700 carbo.

btw discorso trito e ritrito, fate un po come ***** vi pare

Mi segno, complimenti cardi hai il tipo di fisico che un giorno(molto remoto) mi piacerebbe avere
Qualche info tecnica: quando mi segno in un diario, dove mi arrivano le notifiche? E che significa rep?

grazie
le rep e le sottoscrizioni si vedono su "impostazioni"

[roberto11]

Ma io non ho criticato il tuo introito proteico...

[enry94]

cardi hai mai provato a fare gli esami dei reni? se lo fai vedrai nella voce "azotemia" se le proteine che ingerisci vengono effettivamente assimilate o meno io ho provato e sono quasi fuori (sono a 3gr*kg di pro circa)

[GattoPardo16]

Quante pippe mentali..mangiate *****o

[roberto11]

Magari ti basta bere di più eh

[cardi]

Ma io non ho criticato il tuo introito proteico...

si lo so, era cosi per dire, in generale..

cardi hai mai provato a fare gli esami dei reni? se lo fai vedrai nella voce "azotemia" se le proteine che ingerisci vengono effettivamente assimilate o meno io ho provato e sono quasi fuori (sono a 3gr*kg di pro circa)

bilancio azotato positivo (cit.)

comunque boh, con le analisi del sangue e delle urine è sempre andato tutto bene, non mi va di sprecare soldi x esami specifici

Quante pippe mentali..mangiate *****o

amen

Magari ti basta bere di più eh

[fonzi92]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Cardi..a parte la comodità, quali credi siano i vantaggi di un gainer?

Nessuno, se puoi evitali

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

Motiva la risposta! li usi solo x via del lavoro quindi..

[GO HARD]

grazie ragazzi
minory prrrr

[cardi]

anche se la de è bassa, ha un ig/cg sempre piu elevato ad esempio dell'avena integrale ecc..sono pur sempre molecole di glucosio.

a sto punto meglio ripiegare su su altre fonti con fibre/pro e grassi tipo avena e riso integrali

[asen]

Ho già provato a convincere cardi ad abbassare le pro ma non mi ha mai dato retta
Persi le speranze anni fa

---------- Post added at 21:53:57 ---------- Previous post was at 21:53:18 ----------

O forse si dice perdetti ? :S

[roberto11]

Asen, cyber bullo con gli addominali scolpiti...

[asen]

Quest'anno ho un velo d'acqua che non va via sono liscio come un bebè dio ****

[Minory]

Minory ogni tanto esci con ste cagate da "massima" del bullo da palestra che pensa di sapere tutto e invece è solo un povero secco...
So che non sei così, ma ogni tanto vai per la tangente...

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Con 200 di pro il corpo di cardi non incomincia manco la sintesi perché non ne vale la pena... Tipo chuck norris

Boh mi avevano fatto un discorso tempo fa su quanto può assimilare il corpo, avró capito male io però ero convinto di questa tesi. Succede comunque, mi scuso per le info errate