verissimo
quando uno sta qualche centinaio di kcal sopra il fabbisogno cresce pulitissimo,solo che si parla di una crescita troppo lenta,almeno per me.
Un ultima cosa cardi: ho visto che durante lo stacco usi la cintura..... la usi solo per i massimali? molti dicono che sia inutile perchè comprime l'addome
quando uno sta qualche centinaio di kcal sopra il fabbisogno cresce pulitissimo,solo che si parla di una crescita troppo lenta,almeno per me.
Un ultima cosa cardi: ho visto che durante lo stacco usi la cintura..... la usi solo per i massimali? molti dicono che sia inutile perchè comprime l'addome
Commenta