Pain Means Results - Diario di Cardi

[Lenz]

C'è anche chi dice il contrario, che la multi e' l'ideale per l'ipertrofia.. E' tutto soggettivo, credo soprattutto come gusti e organizzazione personale.. Io personalmente meglio in multi

[cardi]

no leo, sono in mono.

4xweek, primo esercizio in progressione del 5/3/1 ed il resto del wo ad alto volume

[leonidasbrunis]

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[cardi]

asen, se ti interessa ora sto a 4/5g di pro per kg

[The king of world]

asen, se ti interessa ora sto a 4/5g di pro per kg

la tua fine è vicina allora

[Minory]

asen, se ti interessa ora sto a 4/5g di pro per kg

Su Facebook ho letto un articolo che afferma che le proteine troppo alte inibiscono la produzione di GH

[leonidasbrunis]

Troppe proteine fanno venire la caghetta cardi

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[cardi]

non ho ne cagarella nè sintomi di pre-morte finora..
e su internet ho letto anche che conviene dar retta a dukan

[Bc9999]

Pain Means Results - Diario di Cardi

non ho ne cagarella nè sintomi di pre-morte finora..
e su internet ho letto anche che conviene dar retta a dukan

Ahahahah con questo post mi hai steso!


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[roberto11]

io a sto punto seguirei meglio sassi

[TheFox10]

io a sto punto seguirei meglio sassi

ahahahahah

[GattoPardo16]

io a sto punto seguirei meglio sassi

Secondo sassi bisognerebbe stare a 1g per kg tipo

[leonidasbrunis]

Quando cardi diventera 90 kg al 7% di bf allora seguiremo tutti il suo esempio

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[roberto11]

[Bateman]

Cardi se noti gonfiori a mani e piedi fermati, te sei fatto venì la gotta!

Come mai ti hanno bannato? mi sembri tanto pacato