Pain Means Results - Diario di Cardi

[Minory]

La multi è perfetta per i neofiti..

[GattoPardo16]

state andando alla grande sia te che pappalardo ( gattopardo) , perche volete cambiare quello che state facendo?

We we pappalardo a chi?
Comunque alla fine son ritornato sulla retta via, grazie alla tua dritta..volevo repparti ma non posso

[leonidasbrunis]

Perche voglio provare nuovi orizzonti e se passo al crossfit?

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[GattoPardo16]

è ottimo per l'ipertrofia

[cardi]

l'ipertrofia d cosa?

[Minory]

Prostatica

[GattoPardo16]

Io ero ironico, non so leo ahah

[cardi]

mi sa che tutti eravamo ironici eh

[GattoPardo16]

si vede che sto studiando chimica, si?

[roberto11]

La multi è perfetta per i neofiti..

Scusa minory ma questa e' una castroneria

[Vodka Lemon]

Scusa minory ma questa e' una castroneria

Da quando? Ho letto una marea di post che spiegano perche' e' meglio una multi per i neofiti...

[Minory]

Scusa minory ma questa e' una castroneria

Se ti trovi meglio in multi ben venga

[roberto11]

Ma chi lo dice che una multi non vada bene per un avanzato, tante persone che gareggiano usano le multi, ma cosa credete che esista una e una sola strada per l'ipertrofia. Il modo di allenarsi e soggettivo. C'è chi risponde meglio con le mono e c'è chi risponde meglio con le multi. Logicamente una multi per un neofita non sarà impostata come quella per un avanzato.

[leonidasbrunis]

Cardiolos ma tu sei sempre in fullbody?

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[Minory]

C'è chi risponde meglio con le mono e c'è chi risponde meglio con le multi.

Anche questo è vero.