Pain Means Results - Diario di Cardi

[MondoTecnico]

Capito! al prossimo giro di variazione li proverò

[granger86]

cardi ti avevo scritto nel topic degli integratori...poi i mod hanno cancellato perchè sono andato OT.
potrei mandarti una mail per chiederti qualche dritta?

grazie

[cardi]

se è qualche dritta veloce scrivi pure qua

[granger86]

bhe no è qualcosa di più complesso, ti mando una mella all'indirizzo in firma

[wut1]

Come andiamo ciccione ?

[cardi]

Come andiamo ciccione ?

bo mangio e mi alleno a caso, puo andar bene?

[wut1]

bo mangio e mi alleno a caso, puo andar bene?

Benissimo sei sulla via della grandezza

[yen82]

Avevo 28 il primo giorno di palestra.. E ci ho messo 5 anni x arrivare a 41

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

Il tuo 41 suppongo si riferisca alla circonferenza del bicipite senza che tu contragga vero?

Io attualmente misuro 30, se indurisco e contraggo il bicipite misuro 35

[cardi]

direi proprio di no se non contraggo è 36 e un po, ho messo la foto qualche post fa..

[yen82]

direi proprio di no se non contraggo è 36 e un po, ho messo la foto qualche post fa..

quindi il tuo braccio da NON contratto è più grosso del mio da contratto! Ok hai 5 anni di allenamento e sacrifici alle spalle quindi è giusto che sia così. Hai cominciato questo diario che eri a 68kg, quanto pesi adesso?

[pap3rino]

ora peserà circa 95 kili (ovviamente dopo aver detto che non si sarebbe spanzato mai più e siamo solo a novembre) quando si definisce torna as fuark

[cardi]

non lo so quanto peso, mangio a caso, mi alleno a caso e non me peso piu , è diventato un diario inutile fino a che non mi ritorna la voglia

comunque pesavo 68 ma non è che è l'inizio è.. era solo anno scorso, e quest'estate ero 67 piu o meno

[Aladiah]

hai perso la voglia cardi?
comunque anche io non avevo più tanta voglia, ora sono 3 gg che sono fermo (forzatamente) e fidati che non vedo l'ora di tornare in palestra..magari prenditi una pausa

[cardi]

nono la voglia ce l'ho, piu di prima

è solo che non ho voglia di stare a contare tutto

[pap3rino]

nono la voglia ce l'ho, piu di prima

è solo che non ho voglia di stare a contare tutto

metti foto panz