Pain Means Results - Diario di Cardi

[cardi]

no

[trikeko]

oh finalmente dp 2 giorni sn riuscito a leggere tt il diario xD
cmq a proposito di carbs, hai mai provato il grano saraceno?

Tu hai letto veramente 300 pagine di cui un buon 150 costituite per il 90% di cazzate e foto di froci postati da me e wut? onore al merito ragazzi! ahaha

Ovviamente si scherza


"Cardi davanti e dietro tutti quantii"

[VickyRawwr]

no

è ottimo come cho, digeribile, ricco di minerali, costa meno dell'avena e pure buono. Io ci faccio di tutto xD dolce o salato

Tu hai letto veramente 300 pagine di cui un buon 150 costituite per il 90% di cazzate e foto di froci postati da me e wut? onore al merito ragazzi! ahaha

Ovviamente si scherza


"Cardi davanti e dietro tutti quantii"

si ma sinceramente mi sono divertito pure è come leggere un libro

[Conte94]

si la mischio assieme alle whey molto spesso.

online logicamente non te lo posso dire, gia ho un passato di abbondanti cartellini

ah evvero che non si possono postare

grazie lo stesso

[cardi]

Tu hai letto veramente 300 pagine di cui un buon 150 costituite per il 90% di cazzate e foto di froci postati da me e wut? onore al merito ragazzi! ahaha

Ovviamente si scherza


"Cardi davanti e dietro tutti quantii"

io sapevo che ju era avanti a tutti quanti, poi boh

è ottimo come cho, digeribile, ricco di minerali, costa meno dell'avena e pure buono. Io ci faccio di tutto xD dolce o salato



si ma sinceramente mi sono divertito pure è come leggere un libro

boh, non mi ispira come fonte di carbo, poi tanto tornero in high fat

[trikeko]

io sapevo che ju era avanti a tutti quanti, poi boh

Da quando è in tedeschia sei tu il sostituto bro <3

[cardi]

wut??








( lhai capita? )

[trikeko]

wut??








( lhai capita? )

***** che battute erudite che fai!

aahahah <3

[cardi]

***** che battute erudite che fai!

aahahah <3

speak italian, pls

[wut1]

wut??








( lhai capita? )

io ? l'hai capita?

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Un po

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[VickyRawwr]

poi tanto tornero in high fat

dici k è meglio di high carb in massa?
io tutti i weekend sto in low carb e high fat tanto per scaricarmi un po e la differenza in termini di forza si sente, cioè mi sento tt pimpante e leggermente rimbambito
forse è un ottimo modo per fare massa ma non so se si riesca ad aumentare i carichi come con i carbs

[cardi]

boh sinceramente non so, staremo a vedere, pero faccio abbastanza fatica a mangiare carbo su carbo su carbo..

[Licata]

omega 3 quanto ne assumi adesso? se non ricordo male hai avuto qualche problemino in precedenza?

[cardi]

nono nessun problemino, era soltanto una coincidenza.

ora ne assumo 10-12 caps di questi