Pain Means Results - Diario di Cardi

[Lenz]

4gr in totale? Anche quelle del pane integrale ecc..?

[cardi]

il pane integrale non lo mangio, comunque si, il concetto è quello

[fracaste94]

Bro, tu che non cucini mai mi devi aiutare.

[cardi]

whey, whey dappertutto

[AndreaFr]

4 gr? Limortè

Ma poi i 12 litri di vitasnella dietro li bevi? Loool

[cardi]

ahahahah

[fracaste94]

whey, whey dappertutto

Mi viene a costare un patrimonio ç_ç

Aiutami, dammi delle soluzioni già pronte da mangiare che usi tu! Non solo proteine però u.u

[Seven92]

oh, per chi legge... che gda ci sono validi su muscle nutrition?

Anabolic pump, della usp..non è al livello del recompadrol ma non è affatto male

[AndreaFr]

Mi viene a costare un patrimonio ç_ç

Aiutami, dammi delle soluzioni già pronte da mangiare che usi tu! Non solo proteine però u.u

Cucina la roba la domenica per tutta la settimana, prepari già le porzioni cosi a preparare ci metti 2 minuti...
tipo prepari il pollo/tacchino...cuoci il riso...ti prepari eventuali condimenti o pancake per la mattina...basta organizzare

[cardi]

cè su mn??

[Seven92]

cè su mn??

Non ho controllato se è disponibile, ma io l ho sempre preso su mn

[cardi]

non cèè

[fracaste94]

Cucina la roba la domenica per tutta la settimana, prepari già le porzioni cosi a preparare ci metti 2 minuti...
tipo prepari il pollo/tacchino...cuoci il riso...ti prepari eventuali condimenti o pancake per la mattina...basta organizzare

Ma cucinare la domenica roba tipo?

[cardi]

riso, albumi

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cmq io come vedi vado di barrette, latte, whey e bastaa.. toh uova e mozzarella





ps. da domani ritorno all'ingrasso

[Seven92]

non cèè

C'è

http://www.musclenutrition.com/anabolic-pump.html