Pain Means Results - Diario di Cardi

[isildur11]

A me dava nausea il troppo dolce solo quando era eccessivamente caldo

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[AndreaFr]

Ma alleni le gambe? Sei pazzo??? :-P

Cardi una domanda mezza tecnica, chiedo a te che nn mi va di aprire un topic.
La creatina si può mettere nello shaker assieme a pro o carbo?

[cardi]

certo

[AndreaFr]

Siccome ho lo smart shaker (purtroppo non è smart il proprietario) la sparo assieme alle whey o meglio assieme al vitargo?

[cardi]

bo io non l'assumerei insieme a nessuno dei 2

ps. lho appena ordinata, faro colazione, pre, intra/post wo ovvero dove ho abbastanza carbo

[AndreaFr]

Bro è questo che intendevo nel metterla nello shaker assieme a pro o carbo, mica se ci stava nel barattolo di plastica ahaha
pensavo di fare colazion-pre e post. Ma nel post devo già prendere whey e vitargo, quindi siccome preparo a casa e in pale aggiungo solo acqua, se potevo unirla alle pro o vitargo evitavo di portare 100000 shaker

[cardi]

allora la risposta è si, mettile insieme allo shaker, pure se con il vitargo a me non piace.. preferirei qualcosa del tipo "botta insulinica" , tipo destrosio

[AndreaFr]

Grazie bro
Eh oramai ho comprat vitargo...rispetto destrosio lo consigliano tutti,se la differenza è minima uso questo, tanto per ora la mia integrazione è molto spartana e mi basta.
La gara la faccio tra un 2-3... Decenni XD

[cardi]

si ma se prendi il vitargo insieme alle pro, sono soldi buttati

[AndreaFr]

No no prima vitargo e crea poi dopo 30 minuti pro

[cardi]

ok





oh, per chi legge... che gda ci sono validi su muscle nutrition?

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da domani nuovo up

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pataaa te che sei espertooo, consigliamo qualche gda su mn

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gia mi sta passando per la testa l'idea di alzare i carbo

[Bateman]

Mi intrometto per chiederti una cosa. Mi ricordo che anche tu presi il Cell Tech poco tempo fa. Quanto ne prendevi? Hai mai sentito mancanza di appetito dopo? (non subito dopo, ovviamente)

[cardi]

ne prendevo 2 scoop a colazione e 2 scoop post wo, e per la mancanza di appetito.. io non ho mai fame, quindi non so che dirti

[Lenz]

Cardi attualmente come integri per il workout? Ho visto che prendevi l'xtend, io l'ho appena ordinato e da domani lo provo intra, come ti sei trovato? Mi hanno detto che è strepitoso! Per quanto riguarda la creacore invece?
Altra domanda, le pro a quanto stai per kg/die?

[cardi]

... allora.. lxtend lo prendevo parecchio tempo fa, ora prendo l'aminolast during.
come mi sono trovato? boh, sarei curioso di sapere la gente che dice che è strepitoso in base a cosa lo decide

la creacore.. mai presa..

per il wo adesso prendo solo glycofuse e bcaa, domani mi arriva la crea ma neanche riordo la marca



per le pro, sto a 4g