Pain Means Results - Diario di Cardi

[leonidasbrunis]

muoio ahahahaha

[mariodado]

Btw = by the way
non è un sito

Non ce la posso mai fare...

[Licata]

hai un'ottima qualità muscolare, ma seriamente ti mancano almeno 6-7kg, dalla foto per intero che poi è quella che interessa realmente (non me ne volere) e non quelle che hai in firma, si vede che mancano volumi. diminuisci le pro, aumenta i cho, perdi un po' di qualità e metti volumi, poi per il periodo estivo cerchi di tirarti il più possibile. non ha senso stare tirati tutto l'anno

[jonny94]

cardi è tirato di suo ahahah
non è il tipo che cerca di stare tirato tutto l'anno

[fracaste94]

cardi è tirato di suo ahahah
non è il tipo che cerca di stare tirato tutto l'anno

[leonidasbrunis]

Penso che anche se glielo dicesse il papa di abassare le pro cardi non lo fa

[xNAPx]

e fa bene, Cardi sono con te pure io mi sparo 5/6 scoop di pro al giorno

[leonidasbrunis]

Alla facciazza della crisi

[cardi]

1- ma quale crisi, compratevi il manzo a 20 euro al kg COME MINIMO, e fatevi due conti
2- le pro vabè, inutile parlarne, a basse pro, stateci voi
3- "non stare tirato tutto l'anno, alza i carbo" dicevano.. 700 carbo, 4600 kcal 93 cm circonferenza vita e + 15 kg in inverno.. bastano?





ps. di kg non me ne mancano 6-7, diciamo piu una 25ina, puliti.

[Manx]

a 700gr di cho al giorno....non ci sta nemmeno un PRO ifbb hp+30 off season
Cmq...anche io sono pro dosi toste di proteine...tuttavia è un po' uno "spreco"....poiché solo parte di esse vengono usate ai fini anabolici.

[roberto11]

a 700gr di cho al giorno....non ci sta nemmeno un PRO ifbb hp+30 off season
Cmq...anche io sono pro dosi toste di proteine...tuttavia è un po' uno "spreco"....poiché solo parte di esse vengono usate ai fini anabolici.

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[xNAPx]

veramente dal punto di vista economico le pro in polvere sono molto meno care di una scatoletta di tonno qualsiasi, oltre che più gustose visti i gusti, è cibo ottimizzato tra l'altro

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Appunto

Btw, meglio averne di pro piuttosto che deficere

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[AndryPata90]

Appunto

Btw, meglio averne di pro piuttosto che defecare

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

...bene. la merda è ovunque.... in the world.

[leonidasbrunis]

Beh pero mangiare 700 gr di cho porta una bella soddisfazzione ammettiamolo....cmq apparte gli scherzi mio nonno diceva : chi va piano va sano e va lontano...quindi per me stai faccendo bene cosi.
Ma domandona...il ciclo abcde l'hai poi scartato o ci stai anvpra pensando?