Pain Means Results - Diario di Cardi

[jonny94]

ho postato le foto in lo famo strano della condizione attuale...


ma quale culo, si chiama grande esperienza

scommettiamo che chiunque puo stare a 3mil kcal e restare tirato?

se è esperienza, illuminaci sul metodo

[cardi]

mai

[Manx]

4 wo + 2 sessioni post wo di cardio....il lavoro che faccio non c'entra....nemmeno tu bruci tanto

[cardi]

beh io sto in piedi tutto il giorno

[Manx]

si' ok, ma mica spacchi pietre o seghi tronchi di sequoia
la genetica e il mio passato....mi fregano...pazienza.

[Tommaso 86]

Pain Means Results - Diario di Cardi

Sempre 4wo a settimana Cardi? On e off stesse kcal giusto? ;-)

[cardi]

accetto, ma non condivido

un po come phoenix che si lamenta che non si defisce e che ha la cotenna, ma poi sta a 1000 kcal/day


pero se iniziamo non finiamo piu, tu dici che hai ragione, e io dico che ho ragione xD

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pero se sto in piedi e cammino tutto il giorno, è come se facessi cardio


tommaso, si 4xweek, on 3300kcal, off 3050 kcal

[Manx]

beh camminare non è correre cmq non è questione "ho ragione io e non tu"...per nulla, hai frainteso, ma io ho un passato da forte obeso e soprattutto ora....ho quasi 15 anni piu' di te...e di differenza...c'è tu sei portato al "secchismo" (come Tommy, gliel'ho sempe detto) e io all' "obesità"....(come kanzi ). Tutto qui.

p.s. l'esempio di fenix....cosa c'entra?

[cardi]

era solo per dire ( e non la prendere come una critica, ci mancherebbe, si fa per parlare) che volendo si trova sempre un rimedio al presunto metabolismo lento


comunque io il cardio, quanto lo faccio ( se lo faccio) non corro mai xD, per arrivare a 140 battiti mi basta camminare saro forse anormale?

[Kanzi]

beh camminare non è correre cmq non è questione "ho ragione io e non tu"...per nulla, hai frainteso, ma io ho un passato da forte obeso e soprattutto ora....ho quasi 15 anni piu' di te...e di differenza...c'è tu sei portato al "secchismo" (come Tommy, gliel'ho sempe detto) e io all' "obesità"....(come kanzi ). Tutto qui.

p.s. l'esempio di fenix....cosa c'entra?

[cardi]

kanzi obeso?

[jonny94]

vogliamo la pozione

[Kanzi]

kanzi obeso?

No... Secco con panza

[cardi]

vogliamo la pozione

intanto alza le proteine e smetti la warrior ( o qualunque boiata tu stia facendo)

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No... Secco con panza

beh, se sommiamo la bf totale non viene alta, percio è ok

[Kanzi]

intanto alza le proteine e smetti la warrior ( o qualunque boiata tu stia facendo)

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beh, se sommiamo la bf totale non viene alta, percio è ok

Ok, soprattutto l'effetto estetico