Pain Means Results - Diario di Cardi

[sbrinz91]

su di me niente di speciale il maximize

[vinceg]

Scusa Cardi, ma come fonti proteiche non mangi pesce, carne, pollo, uova, albume? Noto che assumi un circa 90 gr da proteine in polvere e il resto da fonti varie ma non vedo fonti animali. Come mai?

[wut1]

Scusa Cardi, ma come fonti proteiche non mangi pesce, carne, pollo, uova, albume? Noto che assumi un circa 90 gr da proteine in polvere e il resto da fonti varie ma non vedo fonti animali. Come mai?

perchè è ricco e puo permettersi di utilizzare solo gli integratori come fonte proteica, un barattolo da 2 kg gli dura meno di 2 settimane


PS:bro metti una foto della condizione attuale, hai detto che sei di nuovo in massa

[cardi]

la foto ora la metto.. sbrinz.. a quanti scoop/day stavi?

vinceg: quale dieta hai visto? gli ultimi giorni postati sono 4 giorni di pura merda mangiata attualmente le fonti proteiche sono queste 60g whey ( ai tempi belli un barattolo da 2 kg mi durava 12 giorni ) , 200 albume, 1 uovo, 100 tacchino, 200 pollo e 300 pesce.. all'incirca..

[cardi]

condizione attuale di addome e braccia

[cardi]

nella seconda sembra pure che ho i fianchi larghi

[gg89]

condizione attuale di addome e braccia

ottimo

[vinceg]

vinceg: quale dieta hai visto? gli ultimi giorni postati sono 4 giorni di pura merda mangiata attualmente le fonti proteiche sono queste 60g whey ( ai tempi belli un barattolo da 2 kg mi durava 12 giorni ) , 200 albume, 1 uovo, 100 tacchino, 200 pollo e 300 pesce.. all'incirca..

proprio a quelli mi riferivo... infatti mi sembrava strano

comunque stai in forma a giudicare le ultime foto... a parte i fianchi larghi

[AndryPata90]

nella seconda sembra pure che ho i fianchi larghi

se posi tutto storto

comunque stai benone

[wut1]

stai benone, anche se sembri un pelo più obeso , ma io attualmente sono nettamente piu grasso

[cardi]

posta foto o srep

[wut1]

posta foto o srep

sto al 15 %

[Pascolinho]

cardi fisico assurdo , mi segno

[cardi]

grazie


wut: va a cagare e posta foto.. se ne vedono 6 o 4 di addominali ancora? XD

[wut1]

grazie


wut: va a cagare e posta foto.. se ne vedono 6 o 4 di addominali ancora? XD

nemmeno uno xD si vedono se mi sforzo solo i primi 2 tasselli gli altri sembrano svaniti nel nulla sono irriconoscibile