Pain Means Results - Diario di Cardi

[roshi]

l hai scritta tu stesso nella prima pagina....

[cardi]

ho scritto che non la seguo piu..comunque mi ripeto... anche fosse..in base a cosa giudichi "troppe" whey ( o comunque sia proteine) ?

[gianmaria8]

dai ragazzi ancora con sta storia dei reni,se quando fa le analisi sono apposto che problemi ci sono?..comunque mi segno cardi,hai un fisico spettacolare per i miei canoni..

[cardi]

grazie mille anche tu non scherzi

[roshi]

allora chiedo venia non avevo letto. Non dico che le proteine fanno male in se ma c'è sempre del chimico secondo me. per non parlare dei grammi che assumevi (veramente tanti). a lungo andare potrebbero risentirne. come si dice prima o poi tutto si logora. è ovvio che se fai le analisi non esce nulla di strano perchè non ci sono componenti vietate... parlavo solo della quantita.esempio: se io mangio 5 kg di carne rossa alla settimana bene non mi fa, eppure la carne è sostanza naturale che in concetto non crea disturbi. (non so se mi sono fatto capire). ci tengo a precisare che sono solo mie opinioni e se sbaglio qulcosa nel ragionamento secondo voi potete dirlo cosi che ci sia sempre da imparare.

[cardi]

infatti la carne rossa non ti farebbe male se non per un elevato quantitativo di colesterolo

---------- Post added at 14:17:18 ---------- Previous post was at 14:15:07 ----------

è come se ti mangi 10 kili di petto di pollo alla settimana..perche ti dovrebbe far male?

[gianmaria8]

ti dico come la penso io,che poi non è solo il mio pensiero,ma un pensiero riscontrato anche in un medico,che ha fatto il bber ad alti livelli e ora fa il preparatore atletico in un altra nazione,credo che un atleta natural abbia capacità di sintesi molto limitate,salvo rari fenomeni genetici,d'altronde se fossimo capaci di sintetizzare anche solo 100 g di pro al giorno,diventeremmo tutti delle bestie nel giro di un mese,ma purtroppo non è cosi...ma un eccesso di proteine non sempre,causa squilibri a livelo renale,se uno segue una determinata dieta,fa anlisi regolarmente,e vede che sono tutte apposto,non vedo perchè debba cambiarla..per dei "timori"

[cardi]

apparte quel 100 g di pro al giorno sono daccordo .D

[roshi]

ho detto carne rossa ma vale per tutto.. il troppo storpia comunque giusto per sapere che whey usi?io oramai mi sono affidato alle on.. mi sembra le migliori in qualità/prezzo

[cardi]

si anche io uso le ON

[roshi]

usi altri integratori?

[cardi]

direi di si, se vuoi ti faccio la lista completa ma mi ci vorrà un po...

[roshi]

non mi dispiacerebbe. se ti va ovviamente.io oltre alle on uso la kre alkaline ma vorrei provare il CM2 della san. che dici?

[roberto11]

direi di si, se vuoi ti faccio la lista completa ma mi ci vorrà un po...

ahahahahttp://www.bodyweb.com/images/smilies/hahaha.gifCardi il neurocore hai provato a prenderlo con lo stomaco più' vuoto, mi pare che dal pasto al pre WO tieni 2 ore, giusto?

[cardi]

non mi piacciono molto queste cose tipo il cm2

comunque:

whey
caseine
xtend (bcaa)
leucina
creatina
avena in polvere
destrosio
waxy maize
multivitaminico
omega 3
neurocore
magnesio ( questo solo perche me lhanno regalato)


mi sembra di non aver dimenticato nulla

---------- Post added at 14:43:08 ---------- Previous post was at 14:40:51 ----------

ahahahahttp://www.bodyweb.com/images/smilies/hahaha.gifCardi il neurocore hai provato a prenderlo con lo stomaco più' vuoto, mi pare che dal pasto al pre WO tieni 2 ore, giusto?

passano 2 ore e 20 circa..comunque si penso tu abbia ragione...lo dovrei prendere a stomaco vuoto ..adesso continuo 4 scoop fino alal settiman prossima..poi faccio 2 settimane col no-xplode poi ritorno al neurocore provando 4 scoop a stomaco vuoto