Pain Means Results - Diario di Cardi

[leonidasbrunis]

Io mi sono bloccato a 78 kg..e io pensavo che sarei ingrassato subito dato che sono un ex obeso...invece niente...cmq bel upper!

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[cardi]

Upper
Peso?

per me non ce stai co la testa


ringraziatelo, grazie a lui non posso postare piu nessuna dieta

[SiMooNe]

per me non ce stai co la testa


ringraziatelo, grazie a lui non posso postare piu nessuna dieta

Bastava togliere quello che tu sapevi ti togliere, editando la tabellina excel che avevi postato, visto che l'avevi anche scritto. Poi postare, devi postare la tua dieta (se ti va), senza infrangere il regolamento.

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Beh tutto il giorno mangio quello, e non posso mettermi a modificare 6 pasti tutti giorni.
Ma comunque vabene, ho capito.

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[Sean]

Sì, il problema sono solo alcuni link o riferimenti evidenti e in contrasto col regolamento...per il resto, tutto ok

[Wolf_88]

ne ho persi una quindicina, come gli scorsi anni

la dieta non ti so dire.. cambiava sempre logicamente.. le kcal le abbassavo ogni settimana/2 settimane piu o meno

---------- Post added at 21:03:41 ---------- Previous post was at 20:45:27 ----------

Ok, ti ringrazio, ma in particolare sei uno di quelli che riducono drasticamente il pane ad esempio? GRazie

[1Campione]

5/6kg presi, la strada per l'obesità è ancora lunga

di la verità! sono state le golia a farti diventare un bestione!!
Ottima forma comunque

[fracaste94]

Che hai scritto sul polso bro?

[cardi]

Sì, il problema sono solo alcuni link o riferimenti evidenti e in contrasto col regolamento...per il resto, tutto ok

ok pero capite che mangiando semore la stessa roba in quasi tutti i pasti, non posso mettermi a correggere ogni singolo pasto ogni singolo giorno, ed ecco che automaticamente sono costretto a non postare piu la dieta. fine ot, ho voluto solo precisare

Ok, ti ringrazio, ma in particolare sei uno di quelli che riducono drasticamente il pane ad esempio? GRazie

il pane manco in massa mi piace, figuriamoci in definizione

in def tengo solo avena, riso e al max 1 frutto al giorno ( ma quando capita neanche..)

di la verità! sono state le golia a farti diventare un bestione!!
Ottima forma comunque

dentro alle golia ci sono i ricambi x lo spazzolino elettrico

Che hai scritto sul polso bro?

sul polso cè scritto solo il mio nome in giapponese

[1Campione]

dentro alle golia ci sono i ricambi x lo spazzolino elettrico

Hahahah capisca pure lo spazzolino elettrico.. immagino che quello normale lo rompi con tutta la forza che hai!

[VickyRawwr]

Ormai cardi è un VIP, interviste ad ogni angolo

[Minory]

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Ciao robottino Vicky

[cardi]

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[VickyRawwr]

Ciao robottino Vicky

ciao minory (https://www.youtube.com/watch?v=-wn1O2sDSqY)

-ps. era Vicki il robottino

Cmq cardi il pane nn t piace per un qualche motivo specifico o cm gusto?

[cardi]

il pene non mi piace no, se cerchi qualcuno a cui piace, cè wut.








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il pane in def non lo mangio perche oltre ad avere un ig troppo alto, mi sembra troppo lavorato...poi la farina.. boh..