Pain Means Results - Diario di Cardi

[cardi]

bene, la mia dice che sono al 10.7 %

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ma perchè mai? e come il discorso delle proteine, chi cresce con meno o con più e anche, lo stesso discorso con la creatina c'è a chi bastano i 5 gr al giorno e chi ne usa 20

io con piu proteine mica cresco..
a me la crea neanche co 20 funziona..

[wut1]

bene, la mia dice che sono al 10.7 %

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io con piu proteine mica cresco..
a me la crea neanche co 20 funziona..

a me nemmeno con 50 se per quello è questo il punto, ogni cosa è soggettiva il corpo risponde in maniera differente cosi come per i farmaci ( vedi antifiammatori, antidolorifici ecc)

[cardi]

si, vedi antinfiammatori

[fracaste94]

Aspetto feed sugli enzimi

[cardi]

non so cosa aspetti

come faccio a sentirli?

[wut1]

oggi ho raggiunto 247 gr di pro , mi sento un po te

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Ahahahah

Ora sto a 2cento pero

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Cmq che fai, gi metti a contare ora?? A quante kcal stai?

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[wut1]

ahah per curiosità oggi ho provato

Gras(g)	Carb(g)	Prot(g)	Cal
86,19	198,11	264,88	2700

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Non vedo sono dal celll.. Puo essere 2700kcal??
2700.. Che sei un bimbo di 10 anni?

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[wut1]

guarda oggi ho mangiato pulito in genere comunque non riesco a salire oltre le 3000 kcal, oppure non inserisco i valori correti nel programma tipo sono convinto di mangiare 100 gr di pasta ma ne mangio 300 dovrei dedicare un giorno a pesare tutto

[cardi]

R: Pain Means Results - Diario di Cardi

Fallo, poi fammi sapere

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[VickyRawwr]

le whey sn al gusto rocky road?? cmè?

[cardi]

nono, sono al cioccolato, cè scritto rocky road solo perche solo le prime della lista e i valori tanto so uguali... comunque le rocky road fanno schifo

[Minory]

Ma che diamine di gusto è rocky road? ahahahahahah

[VickyRawwr]

le ultime che ho preso sn cookies & cream.. in PWO mi fanno schifo xD sopratutto per i pezzetti di cioccolato. quando arrivi con la bocca secca, stanco con l'affanno dopo il WO e ti vuoi rinfrescare con una bibitozza fresca e piacevole, ti tocca pure masticare ..
DoubleCioc rulez