Anabeta elite/erase pro/intimidate log

[der1989]

Voglio anch'io aprire un log su la combinazione di questi integratori per farvi sapere impressioni e cambiamenti derivanti da questo stack

Prima di tutto sono in definizione da un mese circa, quindi dieta ipo, bassi cho circa 175g, Fat medi 65 e 260-280 pro

Dati:
Età:22
Peso:93(perdo molti liquidi appena inizio la dieta infatti partivo da 98, il peso tra mattina e sera varia fino a 3kg quindi mi peso sempre la mattina a stomaco vuoto)
Altezza:1,90 m
Anzianità di allenamento : diciamo 4 anni anche se non continui causa rottura di un polso, solo 2 le fasi di massa
Circonferenza braccio:40,5cm
Ossaturaiuttosto grande polso 18,5
Bf:sul 12% purtroppo molto poco uniforme quindi ho depositi adiposi evidenti in alcune zone e sono abbastanza definito in altre, dipende anche dal fatto che mi porto del grasso vecchio e della pelle in quanto fino a 15 anni circa ero grasso, fatto con il plico metro
Sono un endomorfo abbastanza estremo quindi faccio moltissima fatica a tirarmi, inoltre sono ginoide, ed ho la pelle molto spessa

Per quanto riguarda il ciclo, inizierò con anabeta elite e intimidate, per poi dopo circa 12-14 giorni iniziare l'erase pro, durerà otto settimane
Altri integratori usati:
Generali:iso sensation 93, optimen, glucosamina,condroitina,msm,vitamina c,omega 3
Anticabolici:bcaa,glutammina
Fat burners:varieranno nel corso del ciclo comunque per adesso oep,a-t2,dcp,alc
Altri:creatina,beta alanina,no-bomb,mucuna Pruriens

Allenamento: 4 sessioni di pesi, schiena allenata 2 volte a settimana tutti gli altri muscoli 1,cardio 20minuti in fascia lipolitica ogni post-wo

Inizierò il tutto questo lunedì, vi farò sapere, se avete domande chiedere pure

[fenix91]

Ottimo, seguirò il tuo log con interesse

[der1989]

Ottimo, seguirò il tuo log con interesse

Idem io con il tuo

[EGMario86]

mi scrivo anche io, molto interessante la combinazione. i dosaggi?

[CoolProject]

ciao der, ti seguo visto che in futuro proverò anch'io questo stack e sono molto curioso.. hai rep, leggila

[der1989]

mi scrivo anche io, molto interessante la combinazione. i dosaggi?

Tengo i massimi da etichetta quindi 1 erase pro 1 intimidate e 6 anabeta elite, l'anabeta lo tengo più alto perchè ho già provato il normale e a questi dosaggi ho avuto ottimi risultati,anche il peso influisce, chi peso meno può ottenere buoni risultati anche con 4 cps

[DanielSan]

Dato che sono in attesa che mi arrivi lo stack per iniziare il medesimo ciclo, mi segno

[menphisdaemon]

Abbiamo già ricordato che esiste la funzione sottoscrizione. Il prossimo che scrive 'mi segno' o simili, verrò infrazionato.

[fabios12]

der1989 quindi hai avuto buoni risultati con l'anabeta normale?

[der1989]

der1989 quindi hai avuto buoni risultati con l'anabeta normale?

Si ottimi risultati

[der1989]

Giorno 1:
Allora oggi primo giorno di assunzione di anabeta elite, allenamento mattutino di gambe, veramente molto impegntivo, chiaramente nulla di particolare da segnalare, nessuna fame particolare o sensazione diversa, ieri ho fatto lo sgarro settimanale quindi ero bello carico, stasera prima volta di intimidate, spero di riuscire a riposare meglio perchè io se non dormo almeno 8 ore sono in coma e ultimamente faccio fatica ad addormentarmi

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Stante il Regolamento di questa sezione vi devo comunicare, ragazzi, che non è possibile tenere nella forma attuale questi diari di supplementazione qua in Feed. Le ragioni sono molteplici, legate alle norme che regolano i Feed stessi, agli interventi OT che si vengono ad ingenerare riguardo le (legittime) domande sul processo di integrazione e sul suo sviluppo quotidiano, sullo spam che si ingenera quasi inevitabilmente (i vari complimenti alle foto, ai risultati raggiunti etc...).

Tutto questo, com'è facile notare, contrasta col puro spirito della sezione Feed così com'è stata in origine pensata. A nostro avviso, la soluzione risiede nello spostare questi log di supplementazione nella sezione Blogs e Diari, dove si raccolgono (come recita la sottoscritta alla sezione stessa): "Diari di allenamento, programmazione e pianificazione preparazioni personali". In quel "pianificazione preparazioni personali" rientrano a pieno titolo anche questi diari che riguardano l'integrazione e l'uso di particolari prodotti. Quella sezione ha poi il vantaggio della massima libertà di intervento da parte di tutti, con regole assai meno stringenti di quelle della sezione Feed.

Dunque, se siete d'accordo, procederemmo allo spostamento di questi 3ds nella sezione Diari. Se avete particolari esigenze riguardo al titolo, comunicatelo pure e provvederemo a cambiarlo o ad aggiornarlo.

Grazie.

[der1989]

Si va bene spostamelo pure

[Sean]

Fatto

[der1989]

Fatto

Ok grazie

Giorno 2: allora ieri sera ho provato per l prima volta l'intimidate e ho avuto effettivamente un sonno più profondo con sogni più vividi e un riposo migliore ed un alza bandiera più marcato, sono soddisfatto, a livello visivo chiaramente è ancora troppo presto per vedere qualche risulatato,oggi comunque giorno di riposo, starò sui 100 carbo 260 pro e 60 Fat, per adesso non stó ancor riscontrando il side della fame da parte dell'anabeta elite speri che non arrivi, forse è merito anche della doppia dose di ruwolscina cHe mi stà dando una grandissima mano su questo aspetto