Dopo Quasi 2 anni di duro lavoro ho deciso di aprire un diario! 
Sul quale postero video di allenamenti e foto varie,postero anhce le mie schede di allenamento per aver consigli e scambiare opinioni varie
Posto qualche foto non sono il massimo
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dal primo maggio inizio a fare cardio e limare i carboidrati per tirar giu i fianchi e definire un attimo
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Sul quale postero video di allenamenti e foto varie,postero anhce le mie schede di allenamento per aver consigli e scambiare opinioni varie
Posto qualche foto non sono il massimo
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dal primo maggio inizio a fare cardio e limare i carboidrati per tirar giu i fianchi e definire un attimo
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