The Pain you feel today....will be the Strength you feel tomorrow

***AndryPata90*** · 21-03-2013, 12:59:08

io non ti so aiutare amico...io ho una folta chioma...ogni 20 giorni hanno bisogno di una spuntatina

chiedi al mittente(paolino)...anche se lui non è riuscito nella missione qualcosa deve aver pur provato

**Spartacus89** · 21-03-2013, 17:21:11

Andry come va il cut? Sei sempre in monofrequenza "classica" magari inserendo qualche tecnica di intensità?

Io ho iniziato il cut lunedì sono finito in ospedale

***AndryPata90*** · 21-03-2013, 18:09:38

mi dispiace riprenditi

.

comunque io sono in fase mistica, ammiro le stelle e spero di crescere con l'aiuto del programma modifica foto di romano.

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**Spartacus89** · 21-03-2013, 20:00:16

Il programma di Romano è roba da pro ci vogliono anni di allenamenti

***AndryPata90*** · 21-03-2013, 22:03:17

niente non mi sono potuto allenare per oggi,ho avuto da fare

è il mio destino sono costretto a restare grasso e secco

***roberto11*** · 21-03-2013, 22:10:13

Azzo niente zumba, mi spiace....

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A no scusa te fai gag...

***AndryPata90*** · 21-03-2013, 22:11:24

ahahahaahah iniziava a piacermi

***BALOS*** · 21-03-2013, 23:24:04

R: The Pain you feel today....is the Strength you feel tomorrow

domani è un altro giorno....

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***AndryPata90*** · 21-03-2013, 23:34:27

yesssss

***divemaster*** · 21-03-2013, 23:38:57

Niente pilates?

***paoLo!*** · 21-03-2013, 23:40:13

R: The Pain you feel today....is the Strength you feel tomorrow

Pelates

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***AndryPata90*** · 21-03-2013, 23:47:11

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Niente pilates?

nada

Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggio

Pelates

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sei tu l'esperto

***divemaster*** · 22-03-2013, 00:01:22

Re: The Pain you feel today....is the Strength you feel tomorrow

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**Biaso** · 22-03-2013, 17:29:28

AndryPata90 ho un paio di domande da farti , come ti trovi a lavorare con l' attrezzatura che hai a casa? .. stavo guardando i tuoi macchinari e sto facendo un pensiero se prenderli pure io mm... quanto ti è costato il tutto?

***AndryPata90*** · 22-03-2013, 17:40:01

l'attrezzatura è buona. ricordo di aver aperto un thread in merito in sezione home gym per ogni info....comunque a mio avviso se si può andare in una palestra con costo il giusto,vicina...non si hanno particolari esigenze come orari ecc... meglio risparmiare questi soldi

poi giusto sono scelte anche personali per comodità ecc...ti posso consigliare di pensarci più di una volta

oggi si torna a spingere...farò un giant set zumba,pilates,gag ecc...sarà dura ma che la forza sia con me