Diventando seri per un attimo, io è da un po' che mi interrogo sul famigerato "grasso viscerale" perché non potendolo vedere è difficile da tenere sotto controllo
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mmm argomento interessante...io già di mio devo combattere con quello "a vista"
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R: The Pain you feel today....is the Strength you feel tomorrow
io me la canto pensando che visto che ho si i fianchi larghi, ma ho un addome stretto quindi....Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiommm argomento interessante...io già di mio devo combattere con quello "a vista" ...
ma so che non c'entra nulla
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tu stai bene...devi solo eliminare il latte e quelle cose che ti dicevo
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R: The Pain you feel today....is the Strength you feel tomorrow
Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiotu stai bene...devi solo eliminare il latte e quelle cose che ti dicevo
il latte non lo elimino
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ANche io ho gli accumoli nelle stesse zone e credo anche che ne ho molti più di te quest'anno ho sbagliato tutto sono 7 kg in più rispetto a luglio. Da lunedì sotto con cardio e termogenico. Tu come ti stai trovando con l'anabeta? secondo me è buono anche in cut. Forse lo provo ad Aprile per il momento ho preso 3 prodottini interessanti. 
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se ne hai più di me allora stai messo davvero male
se hai tanti accumuli non credo che il termogenico ti sia molto utile..poi sono pareri eh
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l'anabeta elite boh...sarò io che non riesco a capire i feedback o altro ma non vedo sostanziali differenze
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Si abbastanza male diciamo che ho sbagliato più o meno tutto, per un bello stop mi sono trovato a partire a fare massa già bello grassoccio. Ma ormai il danno è fatto bisogna pensare al presente. Se vuoi fare un salto nel diario un tuo parere mi farebbe piacere.
Da un post di phoenix ho letto che ha la stessa molecola del lex old version quindi dovrebbe essere un integratore jolly. Però non l'ho mai provato quindi non posso dare nessun feedback.Commenta
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si impara dagli erroriOriginariamente Scritto da Spartacus89 Visualizza MessaggioSi abbastanza male diciamo che ho sbagliato più o meno tutto, per un bello stop mi sono trovato a partire a fare massa già bello grassoccio. Ma ormai il danno è fatto bisogna pensare al presente. Se vuoi fare un salto nel diario un tuo parere mi farebbe piacere.
Da un post di phoenix ho letto che ha la stessa molecola del lex old version quindi dovrebbe essere un integratore jolly. Però non l'ho mai provato quindi non posso dare nessun feedback....dopo in caso se posso passo a dare 1 occhiata.
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finito il wo...bene aumentati i carichi anche qui come previsto 
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c'è chi fa 70 kg di rematore manubrio...e chi 85 kg di panca..c'est la vie
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ahah bro
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potrei anche dire c'è chi fa 70 kg di spinte su piana...e chi a mala pena con 30 sull'inclinata...c'est la vie
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io uso i manubri da 18 sull inclinata e non scherzo
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ci fai le croci speroOriginariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggioio uso i manubri da 18 sull inclinata e non scherzo
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e fai bene...bisogna utilizzare il peso che serve..ognuno è diverso...a noi interessa l'impatto estetico no?....
che mi interessa che qualcuno alza 70 kg di spinte su piana se poi ha il petto che non rende per niente? mi vengono in mente in questi casi le parole di kai greene in merito ...
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"I'll never be a Weightlifter"
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