The Pain you feel today....will be the Strength you feel tomorrow

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  • AndryPata90
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    ovviamente da prendere con le pinze il fatto "rimedio per prevenire i tumori" giusto per capire che varietà è...

    l'ho trovato per sbaglio curiosando i valori nutrizionali

    ---------- Post added at 21:35:33 ---------- Previous post was at 19:50:03 ----------

    questo era il pranzo..foto pietose lo so...ho scattato di fretta...avevo famuzza






    ---------- Post added 18-11-2013 at 13:18:15 ---------- Previous post was 17-11-2013 at 21:35:33 ----------

    Salve a tutti e buon inizio di settimana

    Sono contento a parte un pò di stress, la Domenica di completo riposo ci voleva proprio...procediamo bene...oggi si torna a martellare con ARMZZ e Cardio per condire

    certo svegliarsi e trovare a tavola le rame di napoli pistacchio e cioccolato ripiene di nutella non è un buon risveglio ()...ma passando oltre vado verso il frigo a prendere gli albumi e mi ritrovo davanti 3 pasticcini lasciati dai miei ieri...niente mi vogliono bene mannaggia a loro! ho chiuso subito

    ---------- Post added at 17:59:32 ---------- Previous post was at 13:18:15 ----------

    PRE WO?

    ecco il mio:




    chi mi conosce sa che mi accontento di poco

    BUON WO a tutti



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    • Jacopo92
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      • Jun 2011
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      Buon wo
      Eeeee grazie per il pre wo condiviso con tutti!! Non può che far bene
      Last edited by Jacopo92; 18-11-2013, 19:09:47.
      1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

      Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain

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      • paoLo!
        Bodyweb Senior
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        ed ecco che magicamente compaio sul tuo diario.

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        • AndryPata90
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          Jacopo al top

          paolo


          WhiteTyson legge non avevo dubbi



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          • WhiteTyson
            Bodyweb Senior
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            Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio
            Jacopo al top

            paolo


            WhiteTyson legge non avevo dubbi
            dici che ho sentito l'odore??
            "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
            Originariamente Scritto da Sean
            Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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            • jonny94
              Bodyweb Senior
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              Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
              dici che ho sentito l'odore??
              si ma adesso la tua firma non ha più senso di essere vista!
              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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              DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

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              • AndryPata90
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                ragazzi che devo dire...sti pre wo funzionano

                ...e non scherzo...già prima del wo mi sentivo pieno e vene che affioravano...intra e post wo un macello...

                è stato davvero un gran wo...braccia massacrate a puntino...

                ---------- Post added at 23:49:53 ---------- Previous post was at 22:08:21 ----------

                sono un fotografo pessimo questa è per pochi

                comunque ho scaricato delle foto dall'ipod di mio fratello...
                ho beccato questa qui...era di inizio Ottobre...cena per compleanno di un amico..

                avevo magnato 3/4 di questa e metà di un'altra...stesse dimensioni...lontani ricordi

                Pizza Oro dell'Etna:

                Ingredienti:

                Mozzarella di bufala, funghi, speak, provola affumicata, granella di pistacchio



                foto cancellata...in queste trovate sulla rete si vede meglio




                Last edited by AndryPata90; 19-11-2013, 00:52:09.



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                • paoLo!
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                  R: The Pain you feel today....will be the Strength you feel tomorrow

                  Parlami del ruolo della prospettiva nella fotografia

                  Inviato con tapatalk 2

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                  • AndryPata90
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                    ---------- Post added at 00:03:28 ---------- Previous post was at 00:02:31 ----------

                    mi salvo dicendoti che la foto che avevo...l'ha scattata mio fratello ....saranno i geni non portati per quest'arte

                    ---------- Post added at 09:48:45 ---------- Previous post was at 00:03:28 ----------

                    buongiorno a tutti...

                    la foto in questione era questa eh (la mano è la mia ...ipod scadentissimo )






                    qui invece la colazione di oggi...piccolo esperimento riuscito ...ho preso la ciotola dove avevo amalgamato gli ingredienti per il pancake...messo cacao amaro e un pò d'acqua quanto basta...girato per bene 1-2 gocce di tic e la cremina è pronta ...TOP!!!!









                    Devo attrezzarmi con una padella decente...questa qui ormai è andata...sto notando sulla rete ottimi feed sulle padelle in pietra minerale già Sly83 ne parlò molto bene...sarà il regalo di Natale...set di padelle e pentolino(per fare il famoso "budino di albumi")
                    Last edited by AndryPata90; 19-11-2013, 10:56:50.



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                    • jonny94
                      Bodyweb Senior
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                      sotto la cremina cos'è?
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                      • sbrinz91
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                        • Send PM

                        presumo sia un pancake cmq provai anche io la cremina in quel modo da mettere sopra al pancake, ottima direi
                        ...iL MiO DiaRio...

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                        • AndryPata90
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                          • Send PM

                          ha risposto sbrinz

                          yes davvero ottima alla fine basta poco cacao amaro e un pò d'acqua 1-2 gocce di tic ed è pronto...se avessi una padella decente farei più pancake...invece per non rischiare di combinare uno schifo ne faccio uno solo e non si attacca in genere(solo leggermente scuro sopra se non sto attento a girarlo in tempo....per ora è cosi



                          -

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                          • SiMooNe
                            « Go to hell! »
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                            • Send PM

                            Io sto notando in giro, visto che mi serve anche a me, che le padelle antiaderente buone, non comprate dai cinesi, stanno sulle 30-40 euro. Forse è anche poco il prezzo....
                            Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                            Originariamente Scritto da elan
                            prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                            tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                            simoone.bodyweb@gmail.com

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                            • AndryPata90
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2012
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                              • Send PM

                              ho appena visto kit di 3 padelle in pietra minerale(dovrebbero essere il top) 60€...



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                                mamma mia, 60 euro sono tante...se ti si riga, con una forchetta o coltello, piangi come un bambino...bella cmq
                                Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                                Originariamente Scritto da elan
                                prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                                tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                                simoone.bodyweb@gmail.com

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