oggi svegliato tardi..peso in discesa per poco non era 90 kg...condizione non buona ma ci sta..mi sono alzato tardi ecc... ...oggi rest ancora...domani mattina si lavora e poi wo nel pomeriggio ...
The Pain you feel today....will be the Strength you feel tomorrow
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioallenati.
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Originariamente Scritto da BALOS Visualizza MessaggioDiciamo che ho problemi a deambulare perché ho un pò esagerato con l'intensità del wo
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andrè ci sono nuovi arrivi?Originariamente Scritto da Ecatombeda oggi hal verrà chiamato Libano!sia messo agli atti!Originariamente Scritto da rasmiochegandhi, lo sappiamo tutti che il tuo wo è composto da un riscaldamento del polso per 5 minuti, poi 20 minuti di smanettamento
Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNoti taglio la gola
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nono se continuo in home gym (in base a come si mettono le cose vita futura ) ci farei un pensierino su queste due cose..più qualcos'altro ...ma rimangono per ora un pensiero cosi...
comunque oggi giornata di lavoro ...nuvola di fantozzi che mi seguiva PT
vado a pranzare
nel pomeriggio wo..petto tric delt
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