Diario

[asen]

comunque dacci sotto , bisogna esser costanti in palestra...

Cmq si in circa 6 settimane dovrei tornare in condizione avatar
Penso sia cardio sia dieta è presto per pensarci XD

[Oimoi]

Ciao Asen! Mi segno! proviamo ad imparare qualcosa

[asen]

Da imparare c'è ben poco

[Jacopo92]

Mi segno Asen, abbiamo dati fisici simili, sono solamente un pelo più alto io

[asen]

Benvenuto Jaco

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Back andato, ero bello in forma oggi.

[Marcello1988]

R: Diario



inviato dal mio galaxy s3

[asen]

Oggi wo pessimo, le gambe sono il mio punto debole e tutto l'impegno che ci metto non è ripagato.
I carichi diminuiscono.

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Stamattina femorali e stasera petto. Carichi petto in aumento.
Panza in aumento.

[asen]

Oggi a lavoro è stato traumatico.. un su e giù di barzottume nelle mutande, ho sfruttato il testobooster x allenarmi subito dopo. Carichi aumentati.

[cesko92]

Oggi a lavoro è stato traumatico.. un su e giù di barzottume nelle mutande, ho sfruttato il testobooster x allenarmi subito dopo. Carichi aumentati.

ahah xD

[asen]

Cesko devo parlare di sta cosa con qualcuno.. aprirò una discussione.. non posso passarmi 8 ore a lavoro a vedere culi poi sono in tuta ogni tnt devo stare seduto per un pò per non fare figuracce

[cesko92]

sarebbe anormale se non avessi questo problema

[zuse]

che lavoro fai bro'?

[AndryPata90]

ahahahaha asen ma dove lavori?

[asen]

Lavoro in palestra

[zuse]

**** in effetti è la svolta per un 20enne che fa pale..

io sto puntando a partime in negozietto di lusso (con calcio in culo ovviamente) ...poco sbatti , paghetta discreta..per marzo sapro'