DIARIO DoggCrapp MARCO STYLE!

[Rossy]

Ciao Marco, mi segno

[Marco the master]

Ciao Marco, mi segno

Benvenuta,mi fa molto piacere

[Clark87]

bello grosso ti direi di pulirti un poco magari, ma alla fine stai bene così, chi te lo fa fare

[Marco the master]

bello grosso ti direi di pulirti un poco magari, ma alla fine stai bene così, chi te lo fa fare

No Clark come chi me lo fa farehai assolutamente ragione,devo pulirmi e voglio l'addome in vista per questa estate...purtroppo in questi ultimi tempi mi sono ingozzato di carbo(varie uscite con gli amici post fine storia...)devo rimettermi a regime sia fisico che psicologico!

[Clark87]

No Clark come chi me lo fa farehai assolutamente ragione,devo pulirmi e voglio l'addome in vista per questa estate...purtroppo in questi ultimi tempi mi sono ingozzato di carbo(varie uscite con gli amici post fine storia...)devo rimettermi a regime sia fisico che psicologico!

appunto no scherzo, ho detto chi te lo fa fare per la mia personale concezione di fisico che è in poche parole:

ragazzo: fisico tendente più alla definizione.
uomo adulto: più masse possibili.

ovviamente se uno non ha velleità agonistiche. Poi se si riesce ad aver entrambe, bhe allora fantastico!

ma comunque stai molto bene, se hai intenzione di scendere un poco secondo me stai anche meglio...non avevo letto che avevi questa intenzione

P.S ho provato le plank con 5 kg di sovvr, ottimo.

[zuse]

ragazzo: fisico tendente più alla definizione.
uomo adulto: più masse possibili.



P.S ho provato le plank con 5 kg di sovvr, ottimo.

copione!

concordo con clark, stai bene marco!
Fai comunque bene a metterti a regime, pero' trova un giusto compromesso e ci sei..
Anche se nella foto occupi piu' spazio a far gli occhioni da cerbiatto che a far veder il front quindi non e' che si possa dar un giudizio molto tecnico eh!

[Marco the master]

copione!

concordo con clark, stai bene marco!
Fai comunque bene a metterti a regime, pero' trova un giusto compromesso e ci sei..
Anche se nella foto occupi piu' spazio a far gli occhioni da cerbiatto che a far veder il front quindi non e' che si possa dar un giudizio molto tecnico eh!

ahahahahah...zuse sei troppo divertente,ti giuro che se fossi donna ti chiederei di uscirecmq presto nuove foto con occhi meno da cerbiatto,e front piu visibile

[MD_CORPORATION]

Difficile giudicae da questa foto! ... sembri in massa ... comunque quando parli della struttura ossea piccola negli avambracci ti capisco molto bene .. pure io

[zuse]

ahahahahah...zuse sei troppo divertente,ti giuro che se fossi donna ti chiederei di uscirecmq presto nuove foto con occhi meno da cerbiatto,e front piu visibile

lo prendo come un complimento...


ahah ok dai, attendiamo foto piu' giudicabili!

al top (cit etc etc)

[Marco the master]

MD@sicuramente chi ha ossa piu grosse cresce di piu e piu rapidamente...pero' vuoi mettere la soddisfazione che possiamo avere se raggiungiamo 40 cm di braccio con un polso da 16 cm?
zuse@era assolutamente un complimentoprovvedero' al piu presto a mettere foto piu giudicabili

[Invictus]

il back è ottimo
aspettiamo altre foto del front

[Marco the master]

il back è ottimo
aspettiamo altre foto del front

Grazieil front credo sia meglio,perche il petto è sicuramente il mio cavallo di battaglia...effettivamente riguardando la foto si vede davvero poco,provvedero' presto

[Paul_Anderson]

Perdonate l'espressione da tamarro...questa me l'ha fatta la mia ex in un momento scherzoso,dove imitavo un espressione alla Gabriel Garko(che lei adorava)

C'è muscolatura sotto..bene! Noto, però, l' ossatura un pò piccola. Quanto hai di polso? 17?

[Marco the master]

C'è muscolatura sotto..bene! Noto, però, l' ossatura un pò piccola. Quanto hai di polso? 17?

Paul onorato del tuo interventopurtroppo 16 cm di polso

[Paul_Anderson]

Risulterà più impressivo il braccio!