when you're bulking if your abs are showing you ain't growing

**lucav79** · 10-09-2012, 10:41:38

NASA?? qualcuno ha detto NASA?? ci son io in lista d attesa Gian

**gianmaria8** · 10-09-2012, 10:44:42

ahhaha sul serio?...e come funziona la cosa?....comunque mi pareva tu facessi ingenieria aereospaziale,bisogna essere delle teste calde li,complimenti..

**lucav79** · 10-09-2012, 10:47:46

scherzo gian. manco ci provo. non è semplice perche' è una cosa militare ....assumere uno stranierro non è semplice.
pero' nel mio piccolo ho lavorato per la difesa svedese...non ti dico quante paranoie per la security
si si son ing. aerospaziale

**gianmaria8** · 10-09-2012, 11:04:20

che figata... immagino i vari casini a livello di sicurezza internazionale..

**lucav79** · 10-09-2012, 11:06:31

beh io per fortuna lavoravo + col mondo esterno a livello di contratti europei, con diverse univerista ecc ecc. pero' c erano progetti propriamente militari...la sola fortuna che ho avuto è quella di avere qualche contatto con SAAB che fa caccia militari...

**conetti** · 10-09-2012, 12:17:42

gianma, mi passeresti il contatto FB ?

**gianmaria8** · 10-09-2012, 15:42:46

gianmaria polliero

---------- Post added at 14:42:46 ---------- Previous post was at 14:40:01 ----------

lo scrivo qui tanto non ho nulla da nascondere,chi volesse aggiungermi faccia pure è sempre un piacere avere nuovi amici che condividono la stessa passione...basta che non mi scrivete in bacheca o non mi taggate nelle vostre foto a petto nudo che dopo pensano che io sia ******,fin qui tutto apposto

**Gymrat** · 10-09-2012, 15:45:33

**gianmaria8** · 10-09-2012, 15:54:03

voi ridete ma c'è gente che lo faXD....io subito mi staggo...

**ercaliffo** · 10-09-2012, 16:07:34

**gianmaria8** · 10-09-2012, 16:20:27

comunque oggi ho allenato il petto e le spalle...
panca inclinata 4x10-8-6-5 aumentando il peso ad ogni serie
cross over ai cavi 3x8
dip alle parellele stile warren 3x15
lento manubri 3x10
alzate laterali 3x12 condizione molto buona during e post wo....apparte l'addome che è appannato...come aumento le kcal,va tutto a finire li...in zona ombelicale..

***zuse*** · 10-09-2012, 16:22:05

postiamo sti carichi

**Francesco01** · 10-09-2012, 16:22:30

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

lo scrivo qui tanto non ho nulla da nascondere,chi volesse aggiungermi faccia pure è sempre un piacere avere nuovi amici che condividono la stessa passione...basta che non mi scrivete in bacheca o non mi taggate nelle vostre foto a petto nudo che dopo pensano che io sia ******,fin qui tutto apposto

non ci credo