Sollevando ghisa. Diario di un sofista.

[Strange Days]

Prendi anche in considerazione, te lo dico per offrirti un ventaglio quanto più completo di tutte le possibilità, l'idea di presentare un autore totalmente sconosciuto (almeno a livello di programma di 5°), sostenere che fosse un genio, sostenere che fosse oscurato perché "contro il sistema" (fa molto figo), urlare sbraitare, insultare tutti etichettandoli come "servi intellettuali" e andartene via con il "piglio del giusto".

Secondo me sarebbe estremamente divertente (non so se per te o per chi assiste alla scena, ma qualcuno si diverte di sicuro)

[the-revenge]

strange seguo il tuo diario nell'oscurità (come si dice nel gergo internettiano, "lurkando"), e ho visto che hai manx che ti segue, e ho visto anche che lui è un prof di filosofia e tu studi filosofia all'univeristà; adesso per parcondicio voglio che ironpaolo venga nel mio 3d e mi segue tra una battuta e l'altra da ingegneri

[Strange Days]

No no, Manx non mi segue (nel senso di allenamento), mi segue Newman. Ti ho scritto nel diario.

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04/06/2012
Cardio 5'
Squat 5x70-4x75-2x4x80-4x3x85
Panca 8x52-5x57-5x4x60
saltato tutto il resto

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Note:
-I pesi ci sono, la panca non mi entusiasma, lo squat mi piace abbastanza (fatico a tenere il peso sui talloni, devo sempre ricordarmelo ad ogni ripetizione)
-Non ho video
-Il tempo è quel che è, è stato drasticamente ridotto il resto.

[newman]

Se riesci cerca di finire almeno tutto il lavoro sui base.

La panca come mai non ti entusiasma? Tecnica o schema?

[Strange Days]

Ciao Newman.

1)La panca non mi entusiasma a livello di tecnica, ma mi sto correggendo, quel consiglio dei piedi un pò dietro mi ha "scatenato" una serie di accorgimenti a catena. Tutti però da "stabilizzare".
2)Lavoro sui fondamentali che intendi? I primi due di ogni giorno, o includi anche il terzo ex?

[newman]

Se come terzo es hai lo squat o la panca conta pure quello.

[Strange Days]

Ah ok, no oggi non c'era, o meglio c'era lo squat ma di "ritorno" (inserito in seconda battuta a posto del front), è da considerare?

[Gandhi]

Strange, ti sei mai chiesto il perchè i fondamentali siano gli esercizi più difficili da correggere? E guarda caso che sono anche i più produttivi in termini ipertrofici?

[newman]

Ah ok, no oggi non c'era, o meglio c'era lo squat ma di "ritorno" (inserito in seconda battuta a posto del front), è da considerare?

Certo che è da considerare. Nell'economia del lavoro è importante quanto il primo.

[Strange Days]

@Gandhi: le vie dell'hammer curl sono infinite. (ma quanto scrivete sul tuo diario!!??)

@Neman: Ok, ci provo ma davvero non garantisco, ho poco tempo. Assicuro solo (e questo sempre) sino ai primi due.

[Gandhi]

@Gandhi: le vie dell'hammer curl sono infinite. (ma quanto scrivete sul tuo diario!!??)

Le troverai le vie
E addirittura scrive meno gente rispetto in passato (tu non esistivi ancora qua )

[Caredds]

Il fatto è che lo spuntino è e non è insieme;
perché se fosse, dovrebbe essere o eterno o generato o eterno e generato insieme,
se è generato...ah no...questo è Gorgia.

No grazie Trex, ora attuo questo regime "stiamobassiconicarboperchécosìdiventiamofighiperlaspiaggiaanzinovistocheunveropalestratononlofaperl aspiaggia" e poi ti faccio sapere.

Ciao Gandhi Per il problema alla spalla (causa trazioni)? ma la "sospetta" artrite non ti si aggravava con la piscina? (non so se sono rimasto indietro)

e se fosse dovrebbe essere collocabile nello spazio/tempo

[Strange Days]

Esatto! Anche tu tesi su Gorgia?

[Caredds]

nono.. l'ho studiato per la prima volta verso gennaio

[Strange Days]

Hai tempo allora...quando arriverai al mostro finale (Hegel o Heidegger a seconda delle opinioni) usa CTRL+T; è il colpo segreto!