Sollevando ghisa. Diario di un sofista.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Strange Days
    Bodyweb Advanced
    • May 2011
    • 1456
    • 89
    • 80
    • Send PM

    Sollevando ghisa. Diario di un sofista.

    Dunque:
    Età 22 Altezza 173 Anzianità 7imo anno in corso (inizio settembre 2005)

    Precisando la mia seccaggine ingiustificata :
    -Primi 4 anni, tra pesi e arti marziali. Eseguivo le due cose un pò allo sbaraglio, molto poco produttivo.
    -5 anno, molto travagliato. Università, l'impatto è stato duro. La costanza c'era, ma la vita non proprio salutare non ha aiutato.
    -da Maggio 2010 un istruttore (a cui devo molto) mi ha rivelato l'esistenza di Stacco, Squat e altri fondamentali. Così ho iniziato piano piano a fare sul serio. A maggio 2011 questa serietà ha raggiunto i suoi massimi, da qui la voglia di documentarmi e l'iscrizione al forum.

    -----------------

    Massimali:
    Stacco 150 (06-03-2012)
    Panca 81 (marzo 2012)
    Front Squat: 108 (29-12-2011)

    Peso corporeo:
    65-66 (Settembre 2011)
    70 circa (Marzo 2012)
    -----------------
    Grazie a chiunque vorrà leggere/commentare/consigliare.

    ----------------
    3/12/2011
    Cardio 5'
    Affondi rom ridotto monolaterale (sinistra) con bilanciere 22kg(10)-32(10)-32(8)-42(10)-62(10)-72(8)-82(8)-92(6) //Il femore arriva a formare un angolo di 45-30 gradi circa con la retta immaginaria del parallelo.
    Es posturali e decompressione

    ---------- Post added 04-12-2011 at 18:58:44 ---------- Previous post was 03-12-2011 at 20:08:48 ----------

    4/12/2011
    Cardio 5'
    Military press manubri 10kg (8)-10(8)-14(6)-14(6)-16(3)-16(3)-16(3)-17(2)-18(2)
    esercizi posturali e decompressione
    ------------
    Il tutto è stato bufferato, nonostante questo mi ricordavo dei carichi un pò più consistenti...povero il mio ego.
    Avrei continuato con la military, ma non mi sono regolato bene con gli orari.
    Last edited by Strange Days; 26-05-2012, 15:42:03.
    sigpic

    Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM

    #2
    sofista?

    ma quanta pazienza hai con i ragazzini...?? C'è quel tale di 16 anni che ti ha chiesto almeno 10 volte se puo' allenare i bicipiti tutti i giorni in 1x40...e tu li' a spiegare che ecc...io alla seconda volta lo avrei bannato

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta

    • Strange Days
      Bodyweb Advanced
      • May 2011
      • 1456
      • 89
      • 80
      • Send PM

      #3
      Ciao Manx. Si, il mio corso di studi mi ottunde la mente e sposto la ghisa nella filosofia e la filosofia nella ghisa.

      Per il resto, la pazienza la ho oltre che per un fatto "costituzionale" perché io all'età di 15-16 anni, e ammetto tutt'ora (sebbene molto più raramente) sono logorroico e petulante ai massimi livelli, quindi mi rivedo un pochino in loro (senza snobismi eh).

      Mi fa piacere che sia stato tu il primo a scrivere, anche perché da quel che ho capito tu sei a tutti gli effetti un essere mitologico: metà bodybuilder metà filosofo O_O
      sigpic

      Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.

      Commenta

      • Curl_Biceps
        Bodyweb Senior
        • Apr 2010
        • 1759
        • 104
        • 377
        • Napoli / IOS
        • Send PM

        #4
        mi segno,vediamo dove vuoi arrivare
        http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

        Commenta

        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
          • 261824
          • 3,024
          • 3,636
          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
          • Send PM

          #5
          Strange...siamo colleghi io ho studiato (bologna) e fatto il dottorato in filosofia (parma) e ora ho un post doc a Mainz e da 3 anni ho un contratto di docenza a Freiburg Non sono l'unico filosofo pseudo-body builder .

          Che "ambito" filosofico preferisci? Dove studi?

          p.s. essere "mitologico"?

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

          Commenta

          • Strange Days
            Bodyweb Advanced
            • May 2011
            • 1456
            • 89
            • 80
            • Send PM

            #6
            Ciao Curl, grazie per l'interesse.
            Onestamente quando iniziai palestra avevo come scopo proprio il fisico che ho ora...con le giuste linee, discretamente proporzionato; solo che mano a mano la palestra mi ha appassionato come sport, quindi ora non penso tanto al risultato in termini ipertrofici (per carità, anche quello) piuttosto mi piace l'esecuzione del gesto, lo schema motorio in sé, il carico (pur non essendo fanatico, i massimali non me lo permettono ) che sale e il mio controllo su di esso mi da soddisfazione.
            Non ultimo l'interesse per la parte teorica dell'allenamento.

            --------
            Manx, io sto studiando a Perugia, ultimo anno di triennale. Per l'ambito non ti saprei dire onestamente, anche perché ho davvero conoscenze limitate, nonostante gli esami sostenuti e i libri letti per mio conto, mi sento immerso nel buio. Inoltre sono uscito da un istituto commerciale alle superiori, quindi filosofia per me è una materia nuova (che studio appunto da tre anni), benché già dal terzo-quarto superiore le mie letture si facessero sempre più "orientate". Attualmente sto preparando istituzioni di filosofia morale, tra i tanti sto studiando un tuo bi-connazionale: Romano Guardini.
            sigpic

            Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.

            Commenta

            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
              • 261824
              • 3,024
              • 3,636
              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
              • Send PM

              #7
              io cmq sono italiano al 100% Guardini lo conosco di nome e ho leggicchiato solo qualcosa, è un filosofo cattolico importante. A Perugia non ho contatti, conosco solo di nome e di fama il Prof. Pieretti, ma finito li'. Sei di Perugia? Io cmq mi occupo di filosofia tedesca contemporanea e lavoro essenzialmente sulla filosofia pre-post nazismo, critica della modernità ecc...al momento mi occupo di Jünger, Spengler e l'antropologia filosofica, dopo aver studiato anni Löwith e aver anche pubblicato varia roba su di lui.

              Magari ne parliamo in privato se ti va, per mail, cosi' ti appioppo anche qualcosa di mio

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

              Commenta

              • Strange Days
                Bodyweb Advanced
                • May 2011
                • 1456
                • 89
                • 80
                • Send PM

                #8
                No no, sono marchigiano, questo terzo anno lo sto facendo dalle marche come non-frequentante, vado lì e do gli esami. Storia lunga.

                No immaginavo fossi italiano, bi-connazionale era ironico perché anche Guardini (nato a Verona se non erro) si è trasferito in Germania.

                Ti reppo la mail non appena posso, mi dice che la devo distribuire un pò in giro prima.
                sigpic

                Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.

                Commenta

                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
                  • 261824
                  • 3,024
                  • 3,636
                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                  • Send PM

                  #9
                  Originariamente Scritto da Strange Days Visualizza Messaggio
                  No no, sono marchigiano, questo terzo anno lo sto facendo dalle marche come non-frequentante, vado lì e do gli esami. Storia lunga.

                  No immaginavo fossi italiano, bi-connazionale era ironico perché anche Guardini (nato a Verona se non erro) si è trasferito in Germania.

                  Ti reppo la mail non appena posso, mi dice che la devo distribuire un pò in giro prima.
                  lascia stare le rep...trovi la mia mail nel mio profilo utente, sotto a contatti...Guardini era originario di Verona si'...ah...sono marchigiano anche io pressi di Jesi

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                  Commenta

                  • Strikeout
                    Banned
                    • Dec 2010
                    • 1456
                    • 191
                    • 179
                    • Reiterato
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    io cmq sono italiano al 100% Guardini lo conosco di nome e ho leggicchiato solo qualcosa, è un filosofo cattolico importante. A Perugia non ho contatti, conosco solo di nome e di fama il Prof. Pieretti, ma finito li'. Sei di Perugia? Io cmq mi occupo di filosofia tedesca contemporanea e lavoro essenzialmente sulla filosofia pre-post nazismo, critica della modernità ecc...al momento mi occupo di Jünger, Spengler e l'antropologia filosofica, dopo aver studiato anni Löwith e aver anche pubblicato varia roba su di lui.

                    Magari ne parliamo in privato se ti va, per mail, cosi' ti appioppo anche qualcosa di mio
                    Gradirei molto leggere qualcosa su Junger ma anche su Spengler , se non ti porta fastidio.....
                    Grazie

                    P.S.
                    Su Evola non hai scritto nulla ?
                    Perchè anche se italianissimo , possiamo definirlo tedesco .

                    Commenta

                    • Strange Days
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2011
                      • 1456
                      • 89
                      • 80
                      • Send PM

                      #11
                      Ciao Strikeout, benvenuto. Una volta entrati non se ne può più uscire. Sarà una commistione di ghisa e voli pindarici della ragione. Nessuno ne uscirà vivo.
                      sigpic

                      Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.

                      Commenta

                      • Strikeout
                        Banned
                        • Dec 2010
                        • 1456
                        • 191
                        • 179
                        • Reiterato
                        • Send PM

                        #12
                        Originariamente Scritto da Strange Days Visualizza Messaggio
                        Ciao Strikeout, benvenuto. Una volta entrati non se ne può più uscire. Sarà una commistione di ghisa e voli pindarici della ragione. Nessuno ne uscirà vivo.
                        Ciao ,
                        Grazie del benvenuto, ma perchè scomodare Pindaro ????
                        Non vorrei.. che tu avessi confuso... la ghisa con la cera

                        Commenta

                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                          • Feb 2005
                          • 261824
                          • 3,024
                          • 3,636
                          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                          • Send PM

                          #13
                          Originariamente Scritto da Strange Days Visualizza Messaggio
                          Ciao Strikeout, benvenuto. Una volta entrati non se ne può più uscire. Sarà una commistione di ghisa e voli pindarici della ragione. Nessuno ne uscirà vivo.
                          sono appena tornato da lezione, ho visto la mail. Ma di dove sei di preciso?

                          Originariamente Scritto da Strikeout Visualizza Messaggio
                          Gradirei molto leggere qualcosa su Junger ma anche su Spengler , se non ti porta fastidio.....
                          Grazie

                          P.S.
                          Su Evola non hai scritto nulla ?
                          Perchè anche se italianissimo , possiamo definirlo tedesco .
                          Evola...? Non ho ancora scritto niente su di lui...ma lo sto studiando in riferimento a Spengler e Jünger...è il "tramite" culturale tra italia e germania.

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                          Commenta

                          • Strikeout
                            Banned
                            • Dec 2010
                            • 1456
                            • 191
                            • 179
                            • Reiterato
                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            sono appena tornato da lezione, ho visto la mail. Ma di dove sei di preciso?



                            Evola...? Non ho ancora scritto niente su di lui...ma lo sto studiando in riferimento a Spengler e Jünger...è il "tramite" culturale tra italia e germania.
                            Senza dimenticare che ha tradotto e/o curato alcuni lavori di Bachofen, e molto si è inspirato perlomeno nella prima fase della sua vita a Michelstaedter , ma tutto ciò esula dal diario...
                            Mi scuso...con strange .

                            Commenta

                            • Strange Days
                              Bodyweb Advanced
                              • May 2011
                              • 1456
                              • 89
                              • 80
                              • Send PM

                              #15
                              Scuse accettate, anche perché sentire tutti questi nomi che mi ricordano i più disparati medicinali mi fa sentire terribilmente inadeguato. O_O

                              Scherzi a parte, sono di Fermo. Neo-provincia, nonché la città più bistrattata della storia con battute del tipo: Di dove sei? Di fermo? E chi si muove!??
                              sigpic

                              Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.

                              Commenta

                              Working...
                              X