Conetti's training.

[conetti]

gli ormoni possono fare un gran lavoro! a quanto pare l'evoluzione ormonale che ho avuto mi ha graziato! se vedete una foto vecchia non ci credete in che condizioni ero! vi dico solo che pantaloncini di allora mi stanno ancora idem magliette...


intanto aggiorniamo un attimo: oggi niente work, prova di lavoro dalle 18 e 30 alle 11, mattina università fino alle 4 quindi non avevo tempo domani recupero e poi andrò anche sabato, appena avrò i turni stabiliti potrò organizzarmi meglio.

---------- Post added 22-03-2013 at 14:07:44 ---------- Previous post was 21-03-2013 at 17:43:51 ----------

Stamane condizione davvero buona ritenzione che cala ancora seppur continuo ancora a non fare nottate andando a letto ad un orario decente,piu tardi work chest e delts, sono curioso di rivedere il peso mercoledì

[conetti]

ieri work di dorso migliore che abbia mai fatta per quanto ne abbia memoria! bello spremuto, carichi ok, anche leggermente aumentati, la presa è l'unica cosa che ancora mi frega ogni tanto, chiuso poi con un pò di abs ero in fiamme!
il bello è che avevo solo 3 ore di sonno sulle spalle e prima di allenarmi avevo passato 5 ore a lavoro a non fare granchè, e pure mi sentivo adrenalinico!

post work, fatti un paio di scatti, distanze diverse tra le foto e infatti danno impressioni diverse:

[AndryPata90]

bel blocco braccio/deltoide e si nota un bello spessore nell'addome bdomenica bro

[Jacopo92]

Stai davvero bene Giulio Blocco braccio-deltoide ottimo..

[le diable]

Mi accodo, ti vedo migliorato e pieno in zona braccia-spalle-petto e sei rimasto comunque bello pulito.

Ottimo lavoro

[Spartacus89]

Ottimo cone si vede che hai preso massa rispetto alle foto di questa estate.

[sbrinz91]

Conetti's training.

Molto bene giulio miglioramenti in generale e bf perfetta in bulk


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[SiMooNe]

Stai davvero bene Giulio Blocco braccio-deltoide ottimo..

Quoto, ottimo davvero

[conetti]

grazie mille a tutti ragazzi!! i vostri commenti mi dano grande motivazione per spingere ancora più forte!

oggi finalmente ho dormito come si deve, anzi dopo essermi svegliato ho fatto colazione e mi sono anche sparato altre 2 ore extra di sonno giusto per recuperare quelle perse.
mattinata che passerà nel dolce far niente, per poi dopo pranzo andare all'università giusto per studiare e una volta finito dritto in palestra!

---------- Post added at 22:02:37 ---------- Previous post was at 10:24:57 ----------

arms work andato, tutto benone, pump come al solito ottimo, le braccia non sono mai state un problema, anzi fino ll'anno scorso ricevevo critiche per la loro eccessiva dimensione

[asen]

Sei troppo pulito, abbuffati

[conetti]

Haahahahah la voce del diavolo tentatore!

[conetti]

aggiorniamo un pò, peso 67kg meno 1 da week scorsa, oggi works chest and delts sono carico e voglioso!
alimentazione che va, un pò impicciata causa turni di lavori improvvisi studio uscite etc, ma ad ogni modo la seguo in maniera costante, riposo che bene o male è quasi regolare, ma ammetto che questo periodo è un pò travagliato anche sotto questo aspetto.

condizione di stamane buona, vascolarizzazione sopra la norma per oggi, vene visibili in trasparenza anche in in zona fianchi e intercostali, e anche sul petto... la cosa mi sbalordisce alquanto visto e considerato che sono un soggetto solitamente a-vascolarizzato.

---------- Post added at 21:22:59 ---------- Previous post was at 11:54:28 ----------

work andato ottimamente, carichi aumentati in quasi tutti gli ex del petto, mi sentivo bello carico, muscoli belli pieni e congestionati, ottimo davvero ottimo allenamento.

[conetti]

E anche oggi si lavora dalla mattina alla sera!
con allenamento che verra piazzato nel mezzo della giornata cosi tanto per non avere un attimo libero in questa giornata di festa!

Intanto continuano ad esserci sviluppi positivi, seppur venerdi sera mi son comportato maluccio tra birra(2bicchieri) e 4 dolcetti da thè, ad oggi la condizione continua a piacerme sempre di più, pelle che sembra assottigliarsi lentamente, ma con riscontri palesi, dimensioni che parrebbero invariate.

buona pasquetta a tutti

[SiMooNe]

Giulio un saluto veloce...ma lavori anche a Pasquetta?? Guarda il lato positivo, il tempo come al solito è una cacca...in ogni caso auguri e buona pasquetta

[menphisdaemon]

Facciamo o non facciamo gli auguri a sto ragazzo?!?!

AUGURIIIIIIII!!!!