Conetti's training.

**andyx84vts** · 31-07-2012, 13:24:29

ottimo cone!! io ieri sera post wo riso basmati (70) + pollo al curry (250).....eccellente!!

**conetti** · 31-07-2012, 13:28:34

buono buono! io non vedo l'ora del riso con la bottarga la amo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**andyx84vts** · 31-07-2012, 13:30:24

poi passami la ricetta!!!

io appena la mia ragazza me la scrive posto quella del curry!

**conetti** · 31-07-2012, 13:31:31

ma guarda per il riso c'è poco da fare ricetta

cuoci il riso e poi spargi sopra la bottarga come fosse parmigiano... tutto qui!

**andyx84vts** · 31-07-2012, 13:51:31

ah semplice semplice allora!!

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ieri ho comprato il cous cous... adesso devo studiare qualche buona ricetta post wo!

**GIOVA95** · 31-07-2012, 13:52:28

Voi lo mangiate caldo il riso? io lo metto in frigo 2-3ore prima, tipo insalata di riso, d'estate è molto molto meglio.. tipo:
100g riso basmati - 150g tonno al naturale - 10ml evo - pomodorini. poi sarebbe + buono con aggiunta di mayo e wustel

**conetti** · 31-07-2012, 14:26:47

bhà solitamente si, tutto caldo, però cavolo mi hai fatto venire una bella idea, non ci avevo pensato a farlo stile insalata grande giova!

**andyx84vts** · 31-07-2012, 15:14:04

io in entrambi i modi e devo dire che anche freddo è ottimo..la classica insalta di riso!!

**GIOVA95** · 31-07-2012, 16:00:50

esatto, poi d'estate diciamo che è + rinfrescante... a me piace troppo, poi in ricarica 200g di basmati sono veramente tanti, io lo faccio cuocere per tipo 30min e viene su un piatto che non finisce + XD

**conetti** · 01-08-2012, 10:35:50

cena: 240gr fettina cavallo + melanzane al forno

---------- Post added 01-08-2012 at 09:35:50 ---------- Previous post was 31-07-2012 at 20:07:11 ----------

buongiorno a tutti carissimi! colazione in fase di preparazione composta da:

250gr albumi montati a neve un uovo intero + 40gr maizena + 40gr cacao amaro in polvere + un pò di aroma vaniglia + 10 gocce tic + 30gr hero diet da spalmare nel mezzo