Conetti's training.

[conetti]

ehm ehm asen caro amico che hai contro i 68 kg? io manco ci arrivo!!! ahahaah stamane ero 67,2

[AndryPata90]

voi avete ossa fini come capelli... giusto a me dovevano capitare quelle di cemento armato

[SiMooNe]

ehm ehm asen caro amico che hai contro i 68 kg? io manco ci arrivo!!! ahahaah stamane ero 67,2

Anche io sono arrivato a 67 quest'anno , ba bisogna vedere i 67 kg su quanta altezza

[blackshark]

R: Conetti's training.

Oltre che altezza si tratta anche di struttura ossea, anche se le ossa in realtà sono leggerissime se spesse ovviamente possono fare qualche kg di differenza

[AndryPata90]

io sono l'esempio lampante...secco e 93,5 kg

[conetti]

ovvio che dipende anche in rapporto all'altezza... si giocava quanto siete pignoli

[menphisdaemon]

Conetti's training.

Non c'è ironia Simone...ti ho detto come stanno le cose. Per il resto non sentirti offeso: se prendo di mira qualcuno non vado per il sottile


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[roberto11]

[SiMooNe]

Non c'è ironia Simone...ti ho detto come stanno le cose. Per il resto non sentirti offeso: se prendo di mira qualcuno non vado per il sottile Sent from my iPhone using Tapatalk

Offeso?? No dai non esageriamo, è sempre un pour parler. Sul fatto di "come stanno le cose", dipende dai punti di vista. Tu lo vedi come personal trainer, io come cliente ---------- Post added at 10:20:26 ---------- Previous post was at 10:18:35 ----------

ovvio che dipende anche in rapporto all'altezza... si giocava quanto siete pignoli

Ma anche io , che tra l'altro non ho nulla di cui vantarmi al livello fisico, visto che quest anno mi sono allenato male, non per colpa mia. Quindi fisicamente, come si dice a Trento, sono una vera chiavica

[conetti]

Arms spremute ma non come volevo... Non sono riuscito a rispettare un recupero come da programma causa aiuti di qua, correzioni di ex di la e panche e bilanceri occupati... Vabbe...
intanto mi sono beccato il mio solito complimento sulle braccia... Sai che me ne faccio...

da settimana prox si cambia! Stò Carico a pallettoni anche se ce ancora un legs work di mezzo!!!

---------- Post added 22-02-2013 at 09:27:19 ---------- Previous post was 21-02-2013 at 20:39:59 ----------

Giornata piena oggi! ma per fortuna c'è un buon motivo, andrò a fare una sostituzione in un centro/hotel qui vicino casa mia grazie a un amico (laureato in SM) che oramai mi tiene come suo personale sostituto quando non può lavorare, turno di lavoro dalle 14:30 alle 19:30, palestrina piccola molto compatta, non il massimo, ma non importa!

mi porterò lo studio con me (tramite ipad), visto che già l'ultima volta non c'era granchè da fare, la gente non ti si fila vedendo un volto nuovo occasionale.

allenamento quindi che oggi comincerà più tardi del solito, legs work! probabilmente lo eseguirò in coppia con un'amica che ho appena appena iniziato ad "allenare" , credo che per oggi le farò saltare il work che le ho stilato e la infilo con me nel mio in modo da farle capire un pò come ci debba allenare per avere un minuscolo risultato!

[SiMooNe]

Giulio che allenamento hai fatto per le braccia??

[WhiteTyson]

spesso siamo patologicamente critici con noi stessi conè...se ti arrivano i complimenti sulle braccia da gente super-partes, significa che stai facendo un buon lavoro....

[Golosone]

spesso siamo patologicamente critici con noi stessi conè...se ti arrivano i complimenti sulle braccia da gente super-partes, significa che stai facendo un buon lavoro....

vero

[Mikael Delmastro]

spesso siamo patologicamente critici con noi stessi conè...se ti arrivano i complimenti sulle braccia da gente super-partes, significa che stai facendo un buon lavoro....

verissimo.
Vi racconto un fatto che è successo 2 anni fa in una vecchia palestra dove andavo ad allenarmi, cera un tizio bel fisico da BB, che faceva le schede personali a pagamento, lui non lavorava in palestra si allenava e da quello che mi è venuto all'orecchio sembra che non pagava perchè il gestore gli faceva comodo tenerlo li perché attirava clienti. Ogni scheda 35 €, un bel giorno arriva la G.F. in quanto il tizio è stato denunciato perchè faceva schede sotto pagamento senza fatturare e oltre lui passò un bel guaio anche il gestore della palestra. Mi spiace per il ragazzo che cercava a suo modo ( penso anche che era ben preparato in materia) di guadagnare qualcosina ma al mondo ci sono troppi stronzi.

[SiMooNe]

verissimo.
Vi racconto un fatto che è successo 2 anni fa in una vecchia palestra dove andavo ad allenarmi, cera un tizio bel fisico da BB, che faceva le schede personali a pagamento, lui non lavorava in palestra si allenava e da quello che mi è venuto all'orecchio sembra che non pagava perchè il gestore gli faceva comodo tenerlo li perché attirava clienti. Ogni scheda 35 €, un bel giorno arriva la G.F. in quanto il tizio è stato denunciato perchè faceva schede sotto pagamento senza fatturare e oltre lui passò un bel guaio anche il gestore della palestra. Mi spiace per il ragazzo che cercava a suo modo ( penso anche che era ben preparato in materia) di guadagnare qualcosina ma al mondo ci sono troppi stronzi.

è evidente che gli hanno fatto una spiata, non è che la GF sta a guardare uno che fa schede a 35 euro senza lascio di fattura. per me è scandaloso che non veniva pagato dalla palestra