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Quanto pesi attualmente white? Giusto per fare un rapporto coi carichi!
Ah, domanda da ignorante: perchè non assumerlo pre wo dato il contenuto rivolto al pump?
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2
quest'inverno sono arrivato a pesare anche 82kg... attualmente sono sceso intorno ai 76/75...con addome a vista, una bf diciamo intorno all'11% (solo teorico-visiva)
a cosa ti riferisci "assumerlo pre-workout" ? all'APE?
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
Sisi, all'APE, scusami ma chiedo a te perchè sei uno dei primi beta tester del forum
si, in realtà nei giorni di allenamento consigliano l'assunzione 60-90 minuti prima del workout, nei giorni Off al mattino, ma io siccome prendo già un "pumper" pre-wo, preferisco prendere l'APE sempre al mattino
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la mia attuale integrazione
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
Dopo un lungo, meraviglioso ma estenuante viaggio negglu USA....
sono rientrato in palestra da una settimana, ho fatto 3 giorni di full-body per dare una svegliata all'organismo, ora vedo di mettere giù un programmino annuale serio.
Per ora ricomincio con la scheda del pre-ferie, quel DCT che mi stava esaltando...
a livello di integrazione attualmente riparto così:
VASOTROPIN + CE extreme + MULTIVITAMINICO + BCAA
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
complimenti davvero!
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