ieri sera, a freddo ho preso un po' di misure tanto per cazzeggiare... Braccio 43cm, coscia 61cm (indurisce, diventa più forte, ma non prende tanto volume...anche se rispetto all'altezza non sono piccole) , circonferenza Petto 115, circonferenza spalle (misura difficoltosa quindi da prendere con le pinze) 140, circonferenza vita 79cm
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"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean -
si ma devi postare foto a figura intera
...quanto sei alto?
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che parolona...Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiosi ma devi postare foto a figura intera ...quanto sei alto?
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a figura intera è ben più piacevole la mia firma...Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiosi ma devi postare foto a figura intera ...quanto sei alto?
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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quello è poco ma sicuro
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minchia white 140 cm di circonferenza spalle mi sembra quasi impossibile :O io ho 130 e qualcosina e le ho molto larghe, 10 cm in più è qualcosa di immensoCommenta
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Cambiando possibilmente la canotta: white con quella in genere ci si va a dormireOriginariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiosi ma devi postare foto a figura intera ...quanto sei alto?
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con quella in firma intendi?!Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza MessaggioCambiando possibilmente la canotta: white con quella in genere ci si va a dormire
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e di circonferenza petto-dorsali quanto hai wut?Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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circonferenza petto 110 cmCommenta
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beh i 5 cm li prendo lì...quindi la differenza delle "spalle" è soltanto di circa 5cm.. (ripeto misura presa da solo alla cazzum)Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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White, non mi far cercare in 75 pagine, toglimi una curiosità prettamente personale: se stai facendo spinte con manubri nella sessione del petto, che carico usi tra panca piana e inclinata? Quante serie/ripetizioni/rest fai??
Grazie.Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
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la mia è una palestra "normale" quindi per adesso (dovrebbe arrivare a breve qualcosina) il massimo dei manubri sono da 30kg... non faccio più spinte né su piana, né su inclinata...petto solo con bilanciere, e parallele, i manubri li uso solo per le aperture (le poche volte che rientrano nella mia routine).Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Grazie: per forza non li usi, se arrivano al massimo a 30 kg...
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per fare un paragone, tu quanto usi di panca piana con bilanciere e quanto di manubri?Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza MessaggioGrazie: per forza non li usi, se arrivano al massimo a 30 kg..."Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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la tua è una palestra ''normale''...e ci sono manubri massimo fino a 30 kg,Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
nella mia ci sono manubri da 38 kg ma....lo sai che manca la panca piana?????!!!!!
ciao White! mi intrufolo nel tuo diario! lo stavo leggendo da un po!! spero non ti dispiaccia!Commenta
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