Vagabondo...White

[PaBloS94]

White abbiamo lo stesso obbiettivo

Siamo due sognatori

[WhiteTyson]

ah tanta roba white..........ma nella vita.......mai dire mai

White abbiamo lo stesso obbiettivo

Siamo due sognatori

attualmente sono HP+17 al 13% ....ergo dovrei prendere ancora 3kg di massa magra, e perdere 3% di quella grassa.... è molto difficile, come essere vicini alla vetta e non riuscire a toccarla!

[santib]

bhe allora direi che è ampiamente fattibile

[conetti]

anche secondo me il tuo obbiettivo è aggiungibile white!
l'impegno c'è , la voglia anche direi, e soprattutto l'obbiettivo è vicino, quindi tempo al tempo e secondo me l'obbiettivo verrà raggiunto... sicuramente ad un livello simile una buona anzi ottima integrazione è obbligatoria per il conseguimento dello scopo

[WhiteTyson]

bhe allora direi che è ampiamente fattibile

all'inizio tutto è facile, adesso facendo due conti, per perdere il 3% di 82kg, dovrei perderne 2,5 più metterne in pratica, mi servono 5,5kg di massa magra pulita...proprio fattibile non lo è!!

ultimamente mi sto deprimendo....

[ercaliffo]

basta guardare la tua foto in firma per riprendersi white

[WhiteTyson]

basta guardare la tua foto in firma per riprendersi white

[lafettina]

Guarda che è fattibilissimo, solo che non ci metti 3 mesi tu intanto tirati un po' quest'anno che sei perfettamente in linea con i tempi, poi da settembre pianifichi la strategia che detterà la tua condizione

[santib]

Guarda che è fattibilissimo, solo che non ci metti 3 mesi tu intanto tirati un po' quest'anno che sei perfettamente in linea con i tempi, poi da settembre pianifichi la strategia che detterà la tua condizione

sono d'accordo con il mio fratellone.....pianificando per bene ci puoi riuscire è solo una questione di tempo

[ercaliffo]

dai che ce la fai white!!hai rep

[Mr.Grumpy]

ciao White sono un pò di giorni che leggo i tuoi interventi e quindi faccio un passo qui dentro anche per salutarti!
ho notato anche che sei interessato anche tu hai prodotti della PES per tirare su un buon stack!

[WhiteTyson]

ciao e benvenuto!

per adesso sto prendendo il compound20 dell USP e il T2 Extreme della San, comunque anche la PES ha dei prodotti interessanti, nel prossimo ordine, metterò qualcosa.

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Guarda che è fattibilissimo, solo che non ci metti 3 mesi tu intanto tirati un po' quest'anno che sei perfettamente in linea con i tempi, poi da settembre pianifichi la strategia che detterà la tua condizione

ci sto provando luca, il problema è che voglio farlo senza (o riducendo al minimo) perdere massa magra, in fondo devo perdere 2/3kg di grasso per arrivare a quel 10% che è il mio obbiettivo per l'estate....ma conoscendo il mio metabolismo, non so se riuscirò...

[lafettina]

Sei un testone, invece di spendere soldi x gli integratori ( un aiuto lo danno x carità) sistema la dieta x bene, x come sei messo a perdere 2-3 kg di grasso in un paio di mesi non ci metti niente

[WhiteTyson]

Sei un testone, invece di spendere soldi x gli integratori ( un aiuto lo danno x carità) sistema la dieta x bene, x come sei messo a perdere 2-3 kg di grasso in un paio di mesi non ci metti niente

dovrei aggiungere un po' di cardio...ma non riesco ad aggiungerlo nei giorni che non mi alleno....e nei 3 giorni in cui trovo quell'ora per allenarmi, non mi va di "buttare" mezzora e toglierla al lavoro con i pesi....

[GotKart]

dovrei aggiungere un po' di cardio...ma non riesco ad aggiungerlo nei giorni che non mi alleno....e nei 3 giorni in cui trovo quell'ora per allenarmi, non mi va di "buttare" mezzora e toglierla al lavoro con i pesi....

Che centra il cardio...con la dieta?