attenzione non ho detto che era il mio massimale i 160 ![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
non so sinceramente il motivo ma ci sono degli esercizi in cui riesco a spingere di piu rispetto che in altri
però tu white sei portato per lavorare con carichi alti non dico massimali ma comunque alti.. fai paura con quella panca .. io sono bloccato a 90kg per 5 reps a stento.. (ho pure il polso piccolo e come carico il bilanciere sulla panca soffro.. infatti devo procurarmi delle fasce migliori)
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
non so sinceramente il motivo ma ci sono degli esercizi in cui riesco a spingere di piu rispetto che in altri
però tu white sei portato per lavorare con carichi alti non dico massimali ma comunque alti.. fai paura con quella panca .. io sono bloccato a 90kg per 5 reps a stento.. (ho pure il polso piccolo e come carico il bilanciere sulla panca soffro.. infatti devo procurarmi delle fasce migliori)
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