white ti disturbo per dirti ke in photogallery ho messo dei video della condizione raggiunta quest anno con la dieta integrazione ed allenamento che t avevo spiegato un po di giorni fa..fai un passo se hai voglia ciao ciao
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SE NON SEI FORTE TANTO QUANTO SEI GROSSO SEI COME UNA FERRARI CON IL MOTORE DI UN 500 -
sicuramente....vado subito!Originariamente Scritto da body86 Visualizza Messaggiowhite ti disturbo per dirti ke in photogallery ho messo dei video della condizione raggiunta quest anno con la dieta integrazione ed allenamento che t avevo spiegato un po di giorni fa..fai un passo se hai voglia ciao ciao
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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Nuova integrazione, un po' di voglia ritrovata....e finalmente è apparso un workout degno di questo nome, nonostante la spossatezza da stagione merdosa!
Sessione PETTO
Panca reclinata 5x5 @ 100-110-120-130-140kg
croci su inclinata 3x10 @26 kg
Chest press 5x10 @100kg
Croci ai cavi alti 3x10@40kg
Dip Parallele 4x10 super-slow
trazioni alla sbarra presa larga per allungare il pettorale 3x10
curl a martello per brachiale 3x10@ 20kg
trazioni sbarra addome s.s crunch alla corda s.s crunc inclinato"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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we we we nuova integrazione... ce la devi svelare!Commenta
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ottmi carichi e bel wo...me gusta!!Rest in Peace Andy.....
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ho avuto un periodo un po' di stanca, di quelli che ti vedi allo specchio sempre più piccolo , sempre meno definito...insomma la malattia del BBOriginariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio
adesso sto prendendo:
ANAVITE
XPAND EXTREME (mi sto trovando molto bene)
ANIMAL CUT + T3 SAN + Thè MATCHA
grazie mille campione!Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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R: Vagabondo...White
L'xpand extreme usi quello con o senza caffeina white??
Ah, in conclusione del ciclo di anavite..soddisfatto in totale??
P.s.
Hai dei carichi assurdi.
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2Last edited by The king of world; 13-06-2012, 00:34:52.Commenta
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grazie per i "carichi assurdi"Originariamente Scritto da The king of world Visualizza MessaggioL'xpand extreme usi quello con o senza caffeina white??
Ah, in conclusione del ciclo di anavite..soddisfatto in totale??
P.s.
Hai dei carichi assurdi.
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2
l'anavite mi è piaciuto molto...lo riprenderò sicuramente.
per quanto riguarda l'XPAND EXTREME ho scelto la versione senza stimolanti, perchè già ne prendo troppi tra caffeina, animal cut, t3 ecc...."Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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White io sto per finire il ciclo con Anatropin...direi che ha fatto il suo lavoro (anche se come te mi vedo sempre meno definito, più piccolo etc). Ho letto che consigliano di riprendere dopo 4 settimane...tu conti di rifare un ciclo a breve? O cambierai? grazie ed in bocca al lupo 
********** EMAil NON PIU' VALIDA **********Commenta
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io non ci ho trovato motivi validi per riprenderlo....se decidessi di riprovare magari durante il prossimo inverno, sicuramente non a breve....Originariamente Scritto da CassiusXL Visualizza MessaggioWhite io sto per finire il ciclo con Anatropin...direi che ha fatto il suo lavoro (anche se come te mi vedo sempre meno definito, più piccolo etc). Ho letto che consigliano di riprendere dopo 4 settimane...tu conti di rifare un ciclo a breve? O cambierai? grazie ed in bocca al lupo "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Anche io non credo di riprenderlo...volevo provare Triazole + DAA infatti (diciamo che per 50 euri mi aspettavo altro)********** EMAil NON PIU' VALIDA **********Commenta
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carichi come al solito paurosi!!!Commenta
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Cavolo scusa, intendevo l'anatropin!! Ahahah...comunque ho letto il commento sopraOriginariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggiograzie per i "carichi assurdi"
l'anavite mi è piaciuto molto...lo riprenderò sicuramente.
per quanto riguarda l'XPAND EXTREME ho scelto la versione senza stimolanti, perchè già ne prendo troppi tra caffeina, animal cut, t3 ecc....
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ciao vagabondo come andiamo?
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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ciao grande, si ricomincia a spingere un po' dopo un periodo di "sconforto"....Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggiociao vagabondo come andiamo?"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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