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E la Madonna addirittura 95 kg! Io in palestra alla fine dell'ultima serie stripping mi ritrovavo tipo con 10 kg... una vergogna immensa
Eh ma se la leg ext è fatta così (MALE) non è mica così tanto bello XD Cioè magari fa figo da dire ma in realtà è di una scomodità immensa perché tutto il pacco pesi non mi basta e devo sempre aggiungerci i dischi e questo non è proprio comodissimo se uno vuol lavorare in drop set ad esempio. Meglio avere un carico "nominale" ridicolo ma che faccia il suo dovere imho
Ma secondo me sbagliano anche a mettere i numeri sulle piastre... Per dire, facendo tricipiti al cavo alto mettevo pure 55 kg... Stesso esercizio ma su un'altra macchina 25 kg
Cioè erano identiche: cavo, carrucola e piastre di ghisa
Ma secondo me sbagliano anche a mettere i numeri sulle piastre... Per dire, facendo tricipiti al cavo alto mettevo pure 55 kg... Stesso esercizio ma su un'altra macchina 25 kg
Cioè erano identiche: cavo, carrucola e piastre di ghisa
quella che uso io è del 1738, con una catena super incrostata....
Confermo che quelle con catena sono piu' toste
Nella mia vecchia Palestra avevano la classica Technogym penso diffusa ovunque oramai mentre in quella attuale hanno una vecchio stampo con catena ingrassata e faccio una fatica belva con tipo meta' del carico.
sto cercando di indagare a fondo cosa sia sucesso... martedì mi sentivo un altro, senza pre-wo o altro, avevo una forza "mai" provata, ne è uscito uno dei migliori workout di sempre...
sto cercando di indagare a fondo cosa sia sucesso... martedì mi sentivo un altro, senza pre-wo o altro, avevo una forza "mai" provata, ne è uscito uno dei migliori workout di sempre...
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) in palestra usavo tipo la metà 
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
quello sopra pesa come un mio braccio....
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