Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

**sbrinz91** · 16-09-2013, 23:16:41

starei ore sullo step

anche se mi sento una donnina ahhahahaa

***c34*** · 16-09-2013, 23:40:52

**sbrinz91** · 17-09-2013, 21:33:19

back and 20' step

oggi ho provato l'enanched a 3 scoop, focus non male (finalmente sento qualcosa) anche se ti manda un pò troppo su di giri, pump buono, forza niente di che, sotto questo aspetto mi trovavo molto meglio con xpand 2x...punto dolente è che post wo mi ha dato un pò di mal di testa

però se non provavo 3 scoop, continuavo a prenderne 2 senza sentire molto...di sicuro non lo riprenderò più, sono cuorioso di provare l'assault MP, avevo letto uno studio dove arrivarono alla conclusione che a seguito dell'assunzione ci furono aumenti di forza e resistenza nei soggetti sottoposti a tale studio, che sia vero? boh, mi resta solo che provarlo...
per quanto riguarda il problema del WC, ancora nulla, la mattina vado di kiwi o prugne secche, sperando che si smuova qualcosa, ancora è presto sicuramente, unica cosa che ho notato (a differenza delle settimane scorse) è un aumento della fame, magari fosse un segno buono?

***SiMooNe*** · 18-09-2013, 10:16:34

Latte ne bevi?? E' un'altra cosa che, su di me, fa un buon effetto al bagno...

**sbrinz91** · 18-09-2013, 11:37:45

nono latticini li ho tolti, anzi ti dirò, quando sgarro e mangio cibi dove sono presenti sto malissimo di stomaco

per dirti, sabato sera tornato dalla cena mi sono sparato latte e biscotti, bè non puoi capire come sono stato

***SiMooNe*** · 18-09-2013, 13:54:49

**sbrinz91** · 18-09-2013, 23:31:43

combo kiwi+prugne secche micidiale

ora ho il problema opposto

***c34*** · 18-09-2013, 23:45:38

***SiMooNe*** · 19-09-2013, 09:45:30

Originariamente Scritto da sbrinz91 Visualizza Messaggio

combo kiwi+prugne secche micidiale

ora ho il problema opposto

sbrinz gli ultimi post sarebbero da mettere tutte in firma

**sbrinz91** · 19-09-2013, 12:10:45

ahhaahhaah

bè ci vogliono un pò di stronzate ahhahah sennò ultimamente ero sempre scazzato

todayyyy legssss

vorrei provare qualche integratore particolare, ma non saprei cosa

dico sempre di rimanere su integrazione base ma ogni tanto me prende lo schizzo de prova qualcosa

***SiMooNe*** · 19-09-2013, 12:14:49

stimolatori di NO...

**sbrinz91** · 19-09-2013, 14:39:32

nuovi prodottini che sono usciti? non mi sono più informato a riguardo

***The king of world*** · 19-09-2013, 18:08:43

integrazione base please

**sbrinz91** · 19-09-2013, 20:20:46

come non detto

il capo ha detto di no

wo legs andato ottimamente, ho dato il massimo che potevo, finalmente ora che sono tornato nella vecchia gym e quindi ad ri-usare i vecchi macchinari, sento lavorare molto meglio i muscoli, sarà una cosa di testa, boh!