Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

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  • sbrinz91
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    • Terni
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    Originariamente Scritto da The king of world Visualizza Messaggio
    pensa che io ti proporrei di tenerti i soldi
    eh me sa che faccio prima, anche perchè mi servono i soldini per cose più importanti
    Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio
    Bene nick ...
    Io come.pre ho provato dua varianti :
    Una lo.scarico.totalee del caffe e poi una tazza pre
    L altra un bel multivitaminico a base di B e niacina
    ci credi che martedì con un caffè pre wo non ci ho dormito la notte?
    ...iL MiO DiaRio...

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    • c34
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      • Amicoland
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      R: Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

      Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
      http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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      • sbrinz91
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        • Terni
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        buona domenica ragazzi!
        altra settimana senza cheat , peso sempre più o meno stabile, le variazioni sono molto lievi e penso siano date da ritenzione dalle scarse ore di sonno, quindi stando al peso presumo che dalla prossima settimana ci sia un piccolo up calorico, presumo eh, perchè devo sentire il capo
        per il resto ultima settimana della scheda, e da domani scarico di ogni stimolante, sarò in bradipo mode ON sicuramente, ma è da tanto, ma tanto tempo che non stacco stimolanti...mesi e mesi, e penso che sia giunta l'ora, anche per far respirare un pò il corpo
        ...iL MiO DiaRio...

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        • conetti
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          • Nov 2011
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          • Roma
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          Ogni tanto staccare ci stà... Io pure questo periodo sto riducendo gli stims, vale a dire i caffe durante il giorno.

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          • c34
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            • Amicoland
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            R: Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

            Braco nick ... Senza stimolanti devi.buttare la mente oltre l ostacolo ... O.ci rimani.sotto
            Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
            http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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            • sbrinz91
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              • Terni
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              Speriamo di no ahahsh cmq si ogni tanto bisogna farlo...e ora cominciava ad essere troppo tempo che nin lo facevo...anyway buon inizio di settimana, calorie aumentate, chos che cominciano ad essere decenti, ora tra qlk minuto se magna

              Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
              ...iL MiO DiaRio...

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              • c34
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                • Amicoland
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                R: Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

                A quanti cho stai bro sta settimana ?
                Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                • The king of world
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                  • sbrinz91
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                    Siamo sui 350 anxhe perche il peso non si smuoveva ancora con le precedenti kcal speriamo che ora si smuova un po!

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                    ...iL MiO DiaRio...

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                    • c34
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                      R: Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!

                      Bene bene io giro na 50 sotto circa
                      Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                      http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                      • conetti
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                        quindi the winner in quantità di cho sono io per adesso!!!

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                        • c34
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                          Allora paghi la.cena
                          Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
                          http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA

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                          • sbrinz91
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                            per ora si brò, vediamo fino a che quota riuscirò ad arrivare
                            ...iL MiO DiaRio...

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                              what are chos?



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                                presumo che andrea sta basso di chos
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