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Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!
wo che continuano senza sosta, non sapendo cosa fare mi sono messo a rivedere le foto del cut dello scorso anno e allo stesso periodo la differenza è questa...caspita che cambiamento...poi giudicate voi
Direi proprio di sì, se fossero state più complete, la differenza si sarebbe vista ancora di più, credo.
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
No qui a Roma si schiuma ancora come le bestie in calore. Dovrebbe essere l'ultimo giorno, almeno così dicono.
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
borda fanculo al caldo oggi me lo prendo tutto il sole sennò va via l'abbronzatura e sembro meno shredded as fuark (anche se ormai c'è rimasto poco di shredded )
Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!
Gambine ancora acquose dal wo e abbastanza doloranti da essere contratte al massimo..ma in linea di massima queste sono..polpacci no comment non so piu cosa fargli
Il mio diario...Questa volta si riparte facendo le cose per bene!
Ehila sergione!! Via si tira avanti, ora calorie in aumento, e mi avvio in punta di piedi in massa...grazie comunque! I sacrifici hanno dato i loro frutti e se ho raggiunto buoni risultati è anche grazie a chi mi è stato dietro questo periodo
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---------- Post added 12-08-2013 at 11:35:33 ---------- Previous post was 11-08-2013 at 13:07:31 ----------
wo chest and cardio, purtroppo questa week devo arrangiare i wo in un'altra gym visto che la mia è chiusa...non sembra neanche tanto malaccio alla fine...l'idea di allenarmi da solo stamattina mi impauriva un pò, invece ho riscoperto quanto è bello allenarsi per cazzi propri, anzi vi dirò ho spinto qualcosina in più ( mi dicevo dentro me, ***** no deve andar su questo bilanciere/manubri a tutti i costi anche se son da solo )
per quanto riguarda la dieta invece questa week piccolo step calorico
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