Schizzo Diario!!!

[Schizzato]

Sono (di nuovo) a dieta questa volta una low-carb con grassi alti
Pranzo: 1 piatto di lenticchie
Spuntino: 1 pezzo di formaggio intero (30-40 grammi) + arachidi (tante) + speck
Stasera a cena: pasta (poca) con pomodoro e carne al sugo (tanta)

Ora vado a fare dorso-bicipiti + cardio

[Marcello1988]

ciao schizzato... mi segno

[Schizzato]

Allora,diciamo subito che è andato tutto a farsi benedire e che sono diventato una palla di lardo,comunque ora ricomincio in modo serio.
Ho deciso che posterò una foto ogni settimana per vedere la situazione.
Queste sono 2 di stasera,la condizione è questa, anche se il gonfiore all'addome mi sta uccidendo psicologicamente.

Prossima foto domenica prossima!